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幸福女人的16個(gè)心理處方

2017-07-01 08:22:51  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:抑郁——受傷害的首先是自己 當(dāng)她的眉頭緊鎖,用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時(shí),自然傷害到的首先是她們自己。而傷害她們

抑郁——受傷害的首先是自己

當(dāng)她的眉頭緊鎖,用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時(shí),自然傷害到的首先是她們自己。而傷害她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯(cuò)了什么?

一位音樂系畢業(yè)后已婚的女孩a,內(nèi)向而又抑郁,凡事往壞處想得時(shí)候多,常常是自找苦惱,自己給自己增加心理壓力。

一位大他們夫婦很多的單身女孩b常去a家玩,與a丈夫聊得挺投機(jī),每次聊完后,如果晚了,a還會(huì)主動(dòng)讓她老公送b。一年后,a夫婦倆來b女士家里坐客,吃完飯后,a讓她老公先走一步。之后便向b講了一堆令b緩不過勁兒來的話:你是不是愛上我老公了?每次你們聊的那么投機(jī)還開心地大笑,你知道我心里什么滋味?我為此流了一年的眼淚。我老公也知道我難過的原因,可他就是堅(jiān)持自己沒鍺,也不肯改正自己。我都快難過死了,所以今天要找你好好談?wù)劇?/p>

一頭霧水的b緩過勁兒來后只說了一句:你真覺著我和你老公有說不清的東西?在你認(rèn)識(shí)他的3年前我們就是很要好的朋友了,就是因?yàn)闆]有你所認(rèn)為的那種可能性,我們才保持友誼到今天的。雖然話是如此說,但b從此再也不敢輕易地去a家了。后來聽說他們的生活中又出現(xiàn)了c女性、d女性。

針對(duì)抑郁女性,王教授的心理處方是——

處方之一:多活動(dòng)。除了做家務(wù),最好能養(yǎng)成散步習(xí)慣。

處方之二:多聽輕松音樂。音樂容易進(jìn)入人的潛意識(shí),潛意識(shí)比意識(shí)對(duì)人的影響更大。

處方之三;充分利用顏色的心理效應(yīng)。多穿暖色調(diào),少穿黑色調(diào)衣服。

處方之四:多與人交往。與性格外向、開朗活潑的人交往。

處方之五:挺胸抬頭走路。可逐漸建立自信心,從而減少抑郁。

虛榮心——扭曲了的自尊心

虛榮心男女都有,但總的說來,女性的虛榮心比男性強(qiáng)。因此,虛榮心帶給女性的痛苦比男性大。王教授說。

一位剛走入社會(huì)的女孩,家境貧寒。為了追求時(shí)髦,不惜借錢購買高檔衣服,還借錢買了項(xiàng)鏈、戒指來炫耀自己。周圍人對(duì)她說,你真有錢,她說是她爸爸、媽媽幫她買的。有一天門口堵滿了要債的人,周圍的人才明白過來是怎么回事兒。從此,大家都躲著她走。

實(shí)際上虛榮心很強(qiáng)的人,她的深層心理是心虛。為了追求面子,打腫臉充胖子,內(nèi)心是很空虛的。表面的虛榮與內(nèi)心深處的心虛總是在斗爭著。因此有虛榮心的人,至少受到來自兩個(gè)方面的心靈折磨,一是沒有達(dá)到目的之前,為自己的不如人意的現(xiàn)狀所折磨;二是達(dá)到目的之后,為唯恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的,是沒有幸福可言的。王教授對(duì)此剖析道。

針對(duì)虛榮心,王教授的心理處方是——

處方之一:追求真善美。一個(gè)人追求真善美就不會(huì)通過不正當(dāng)?shù)氖侄蝸盱乓约海筒粫?huì)徒有虛名。

處方之二:克服盲目攀比心理。橫向地去跟他入比較,心理永遠(yuǎn)都無法平衡,會(huì)促使虛榮心越發(fā)強(qiáng)烈,一定要比。就跟自己的過去比,看看各方面有沒有進(jìn)步。

處方之三:珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有機(jī)會(huì)抬頭。

嘮叨——好心不得好報(bào)

嘮叨,是女人致命的弱點(diǎn),常常因此而令男人棄之而去。

一位男士說,我工作一天感覺很累,想趕快回家坐在沙發(fā)上喝杯茶,忘掉一天工作中煩人的事。沒想到一回家我妻子就嘮叨上了:你總是空手回來,也不順便買點(diǎn)菜,就知道張口吃……本來我就事多心煩,回到家里本想溫馨的家庭氣氛能驅(qū)散我工作中的煩惱,沒想到我妻子的一番嘮叨使我愁上加愁,心情急劇惡化。于是我就和她頂撞起來,造成雙方情緒都不好,溫馨的家庭氣氛被破壞了。

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