傾聽(tīng)心聲活出滋味
2017-07-01 07:49:28 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們整天忙忙碌碌，有點(diǎn)閑暇時(shí)間便打牌、搓麻將、看電視，日復(fù)一日，年復(fù)一年，很少會(huì)花時(shí)間傾聽(tīng)來(lái)自心海的聲音。為更好地了解自己，你最好
我們整天忙忙碌碌，有點(diǎn)閑暇時(shí)間便打牌、搓麻將、看電視，日復(fù)一日，年復(fù)一年，很少會(huì)花時(shí)間傾聽(tīng)來(lái)自心海的聲音。為更好地了解自己，你最好先找一個(gè)安靜的地方，舒適地坐好或躺好。
幾次深呼吸就可使你靜下來(lái)，再花幾分鐘靜思一幅平靜的畫(huà)面。接下來(lái)是探詢。所詢問(wèn)的問(wèn)題可大可小，越詳細(xì)，所得到的答案也就越清楚。最后，根據(jù)你從心海中獲得的信息，有意識(shí)地付諸行動(dòng)。一旦發(fā)覺(jué)有了結(jié)果，你就會(huì)更多地信任它和使用它。
與其混沌地生活，不妨嘗試一下。堅(jiān)持兩星期后你就會(huì)驚訝于自身的一些重大變化，你有了生活的藍(lán)圖，有了生活的熱情，你就活出了滋味。（袁浩龍）
