問1：

自己屬于性格內(nèi)向的人，從小到大都比較靦腆，不善言辭，每次跟人打交道都很不自在。曾經(jīng)嘗試著改變自己，但以失敗告終。因?yàn)椴恢栏苏f什么好，所以平時(shí)除了工作的事，很少跟人交流，基本都是一個(gè)人呆著，除了完成工作上的事情，就是上網(wǎng)、看書、學(xué)習(xí)。雖然自己的細(xì)心、責(zé)任心和一些見解常常受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)，但是這個(gè)社會(huì)，如果不善交際，不會(huì)表達(dá)，不敢爭(zhēng)取，意味著將會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。

例如向上級(jí)申請(qǐng)升職（一方面覺得自己能力還不夠；另一方面是害怕跟領(lǐng)導(dǎo)打交道，不會(huì)說。而且要是我自己主動(dòng)去申請(qǐng)，覺得就不是我了，而且領(lǐng)導(dǎo)會(huì)覺得很怪）等等。因此總告訴自己順其自然，認(rèn)真工作，做讓自己心安的事就好。但是有時(shí)跟其他人一對(duì)比，有點(diǎn)自卑，總覺得人家很優(yōu)秀。工作三年了，有時(shí)候遇事還是會(huì)緊張焦慮，害怕自己做不好，不能應(yīng)付（雖然至今還沒遇到做不好的），一想到自己的不會(huì)同人打交道就很苦惱，有時(shí)對(duì)未來感到迷茫，很受挫。

回答：

這并不是什么問題，本來這世界上就兩種人，一種人在獨(dú)處中汲取力量，而另一種人在與眾人互動(dòng)中汲取力量。沒有必要非把自己改造成所謂的外向的人，一個(gè)人得外向和內(nèi)向都是相對(duì)的，假如你周圍都是超級(jí)外向的人，你只是普通的外向，那你就是內(nèi)向，但是給你換個(gè)環(huán)境，放在都是內(nèi)向的人里，你又是最外向的。

工作上的溝通和工作后的交際是兩回事，并不是同一個(gè)問題，內(nèi)向的人只要不影響工作，并沒什么大礙，至于交際，有人就是不善于此，有些人是不屑與此，畢竟人各有所好，沒有必要強(qiáng)迫自己非得去融入所有的圈子，事實(shí)上這也不可能，你怎么可能滿足所有圈子的要求呢？比如保守派和革新派，你怎么可能兩邊都不得罪呢？如果你真的折中，最后的結(jié)果就是雙方都當(dāng)你是假貨，是間諜。關(guān)鍵還是找到自己能夠適應(yīng)得了的圈子，然后活動(dòng)起來才不痛苦。就像你不吸煙，結(jié)果發(fā)現(xiàn)煙友團(tuán)人數(shù)多，你想加入，只好捏著鼻子吸煙，這不是自虐嗎？

問2：

說實(shí)話，我是個(gè)長(zhǎng)相普通的女生，我從小和男生接觸的特別少，因?yàn)楹π吆图医虈?yán)，現(xiàn)在我想改變自己，卻發(fā)現(xiàn)男生們都喜歡和美女聊天，我常受冷落，我心里有點(diǎn)不平衡，覺得我是用真心待人，期待交到正直善良的男生，卻發(fā)現(xiàn)很難，很多時(shí)候我想要敞開心扉，卻發(fā)現(xiàn)傾聽的人極少，我沒有一個(gè)特別好的男生朋友，其實(shí)會(huì)遺憾。

回答：

做最好的自己就好，誰說的男生都喜歡和美女聊天，我就不，我喜歡的是那種女性散發(fā)出來的氣質(zhì)，而不是美貌，一個(gè)臭皮囊早晚會(huì)失去的，留下來的心靈的美好才是真，保持內(nèi)心純真，不要管別人，做最好的自己，同性相吸，當(dāng)你把自己搗鼓好了之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)另外的一半等著你，不要羨慕別人，那些臭味相投的人要喜歡在一起就隨他去吧，活出自己，不要活在別人的世界里。

問3：

人際交往我是個(gè)不愛說話的人，和大家在一起，大家都聊的很嗨，而我卻只是個(gè)忠實(shí)的聽眾，插不進(jìn)一句話，就像是外星人被孤僻了般，為此我感到很懊惱。

回答：

不是有句話說：沉默是金。有時(shí)候，不愛說話并不是不好的事，只能說凡事都有兩面。其實(shí)，我以前也是一個(gè)不愛說話的人，我身邊的朋友很少，她們也總說我太安靜。后來，我漸漸的學(xué)會(huì)說話。要學(xué)會(huì)聊聊身邊小事，發(fā)發(fā)牢騷，最重要的是學(xué)會(huì)開口，說不好也沒關(guān)系，廢話是人際關(guān)系的第一步，只要把你對(duì)周圍事物的看法說出來就可以了。但是，做一個(gè)忠實(shí)的聽眾也沒什么不好啊，現(xiàn)在人們都搶著說話，展現(xiàn)自己，但他們卻越來越需要一個(gè)聽眾，說不定，你以后會(huì)成為最好的聽眾呢！

問4：

我是個(gè)女生，我有時(shí)候控制不住自己，當(dāng)看到好朋友和別人很親密，有種被拋棄的感覺，然后三番五次，會(huì)控制不住自己，和好友發(fā)脾氣，我知道她也有權(quán)利和別人關(guān)系好，但是還是很嫉妒，后來很自責(zé)自己的行為，你們有同樣地經(jīng)歷嗎？我很困惑。

回答：

一般會(huì)吃好朋友醋的人，都是沒什么安全感的人，害怕失去朋友，即使覺得她不會(huì)拋棄自己，但是還是會(huì)怕。你可以心平氣和的跟她們講說你吃醋。但是不要發(fā)脾氣，一兩次沒問題，但是你經(jīng)常發(fā)脾氣，別人會(huì)定義說你脾氣不好。而她們也會(huì)覺得你小氣。這種事也經(jīng)常性的發(fā)生在我身上，但是我從來不會(huì)向她們發(fā)脾氣。因?yàn)槲蚁嘈潘齻?，也相信自己。相信自己有絕對(duì)的優(yōu)點(diǎn)讓她們?cè)敢獯粼谖疑磉?。而我在她們心目中也?huì)是不可取代的。你要自信起來，同時(shí)要信任她們。她們?cè)敢飧憬慌笥丫褪悄阌袃?yōu)點(diǎn)。脾氣不要隨便亂發(fā)哦，控制一下自己的情緒。她們會(huì)看到你的進(jìn)步而更喜歡你的~~加油~