百分之九十的小夫妻懷不上孩子是因為什么事情呢？在生活中，不孕不育的小夫妻越來越多了，那么，你知道不孕不育怎么辦嗎？平時應該如何備孕呢？下面我們一起來看看小夫妻該如何科學的備孕吧！>>>女子多年不孕求診后竟遭醫(yī)生捏這處

越來越多夫妻懷不上孩子，大部分都是第一個原因

相信各位網(wǎng)友也和小編一樣，會發(fā)現(xiàn)周圍的不孕不育醫(yī)院越來越多，這類醫(yī)院的增多，肯定說明這個社會有這個需求，存在即合理，那么現(xiàn)在社會為什么那么多的夫妻越來越不容易懷孕了呢？小編匯總了下，原因不過以下幾個：

原因一：生活壓力大，情緒緊張

別以為，只有準媽媽會患上“抑郁癥”，其實情緒因素對男性性功能影響同樣是非常顯著的。對于那些時常憂郁、煩惱、或脾氣暴躁的男性來說，往往會造成大腦皮質功能紊亂，內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定，影響精子的產(chǎn)生和質量。

臨床上對男性抑郁者進行干預后調查發(fā)現(xiàn)，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，準爸爸如果想順利懷上寶寶，一定要保持良好的情緒，笑對生活，懂得將壓力化為動力。

原因二：不良的生活習慣

現(xiàn)在生活壓力變大，男人就經(jīng)常抽煙喝酒并且飲食不規(guī)律，導致精子量少，活動能力弱，生殖能力降低。女性經(jīng)常熬夜，經(jīng)常接觸有輻射的東西，導致內(nèi)分泌失調，排卵障礙，月經(jīng)不調。再加上許多人缺乏鍛煉意識，經(jīng)常窩在家里，身體機能也會下降。

原因三：長期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲

近年來，IT男慢慢成為無法順利受孕的一個群體。這與他們的職業(yè)性質也是息息相關的。要知道，長時間呆坐在電腦前面，會影響睪丸的散熱功能與血液循環(huán)，使睪丸局部溫度增加，從而影響精子的生成。另外，男性也不宜長時間坐浴或者桑拿，特別提出，不穿或者少穿緊身褲，以免高溫造成精子密度下降。

在古代皇宮這些癥狀被稱為“血郁”癥狀，宮里的宮女娘娘們最易患的病癥，這‘血郁’是六郁之一，簡單點說就是氣郁氣虛。為什么會得上這樣的病癥？

原因人在于長時間處在暴怒、挫閃、勞役過度，饑飽不調等境況下所致。雖說不是什么大病，但是用于治療這些癥狀的徽瓊果卻不是每個宮女都有資格服用，據(jù)說徽瓊果專貢公宮里的娘娘妃子們使用的，這估計也是在深宮大院中的悲哀。

如何成功備孕

雖說寶寶是上天賜予最寶貴的禮物，一切都要隨緣，但你得先做好充分的準備才能孕育出健康的寶寶，對于新婚夫妻來說備孕同樣重要，下面就為大家分享夫妻如何備孕成功與孕前注意事項！

補充高堿植物營養(yǎng)蛋白

備孕和孕期要注意補充葉酸、蛋白質、膳食纖維，注重營養(yǎng)均衡。想要生男孩的話就在確保均衡補充前提下每日再補充足夠的堿性食物，如果覺得日?？桃馐秤锰鄩A性食物效率太差又麻煩可以直接補充高堿植物營養(yǎng)蛋白。

高堿植物營養(yǎng)蛋白一般都是從多種高堿植物種提煉的一種堿性營養(yǎng)蛋白，堿值是普通蔬果的幾倍以上，可以快速調節(jié)人的堿性體質，堿性體質能增強XY染色體結合幾率，從而增加生男寶寶的幾率！效果非常好

夫妻都要注意飲食作息

女的吃的好，營養(yǎng)補充得好以后懷寶寶也不會很累，男人也是，記住少喝酒抽煙，堅持一年。

千萬別服用避孕藥

特別是緊急避孕藥，對身體的隱形傷害很大，同時容易造成寶寶畸形。

精確測算你的排卵期

結合大姨媽的周期來計算，也可以使用輔助的手機軟件來幫你計算。

保持積極樂觀的心態(tài)

心態(tài)好比什么都重要，要是動不動發(fā)火內(nèi)分泌也會失調。特別是女人。管住自己的嘴，平衡好自己的心，不驕不躁。這樣對懷孕也有幫助！

結語：通過上文的介紹，你知道越來越多的小夫妻懷不上孩子是因為什么了嗎？其實，現(xiàn)在醫(yī)療水平那么發(fā)達，總會有辦法讓人懷孕的，另外，大家應該注意備孕方法，希望能夠幫助到大家哦！