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吃完這物別急著扔 養(yǎng)生效果太驚人了

2017-08-01 21:03:09  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:健康的好身體人人都想擁有,但是不少人都會寄望于各種昂貴的滋補(bǔ)品、大補(bǔ)藥,因此人參、阿膠被很多人盯上,雖然能起到極好的保健養(yǎng)生功效,

健康的好身體人人都想擁有,但是不少人都會寄望于各種昂貴的滋補(bǔ)品、大補(bǔ)藥,因此人參、阿膠被很多人盯上,雖然能起到極好的保健養(yǎng)生功效,但畢竟太昂貴。

其實,在我們的生活中便存在很多意想不到的養(yǎng)生食材,都是常被你當(dāng)作“垃圾”扔掉的。

而我們只要花點小心思,巧妙的利用它,養(yǎng)生保健功效也不輸于10副大補(bǔ)藥的哦!

被你當(dāng)作垃圾扔掉的這物養(yǎng)生效果很強(qiáng)大

【橘絡(luò)】

不少人吃橘子通常會將橘瓣上的一條條白絲扔掉,只為了更好的口感,殊不知這種白絲很有營養(yǎng)。

中醫(yī)稱橘子上的白絲為“橘絡(luò)”,其性甘、味平,并能入肝、脾經(jīng),具有不錯的活血通氣、通絡(luò)化痰等保健功效,能輔助調(diào)理咳嗽、經(jīng)絡(luò)氣滯的癥狀,幫你止咳化痰、通經(jīng)絡(luò),十分有益身心健康。

另外,橘絡(luò)還能起到軟化血管的功效,被人體攝入后能加快血液的流動,有效消散淤滯在血液中的“垃圾”,避免膽固醇及脂肪物質(zhì)的堆積,對于防治血管硬化很有益處。

所以吃橘子的時候可別費心思的扯下來了,不妨連著一起吃。另外,亦可將橘絡(luò)扯下來,然后置于干凈、干燥的地方晾干,用其泡水、煮粥都是極好的。

【絲瓜瓤】

絲瓜老后雖然口感不好,但是將其去皮、果肉后所剩的部位即是絲瓜絡(luò),俗稱“絲瓜瓤”,具有強(qiáng)大的養(yǎng)生功效。

中醫(yī)認(rèn)為,絲瓜絡(luò)性涼、味甘,并能入胃、肝、肺經(jīng),能起到活血、祛風(fēng)、通絡(luò)的作用。用其煲湯、泡酒、熬水喝能起到極好的保健、治病的效果,對于活絡(luò)通經(jīng)、清熱解毒大有裨益。

小妙用:用絲瓜瓤來清洗碗筷等炊具十分的干凈,又衛(wèi)生,最主要的是省的用洗潔精了,還不傷手!

【柚子皮】

吃柚子時,剝完皮不扔有大用處。柚子皮味苦、性溫,有鎮(zhèn)痛、止咳、理氣的保健功效,所以不妨利用柚子皮來緩解這些病癥,豈不是比吃藥還好。

其中,用柚子皮加工成茶便是極好的食療之選,但是柚子皮帶有一定的苦味,可適量加點蜂蜜增加甜度。

小妙用:柚子皮具有一定的吸附作用,將其放入冰箱、衛(wèi)生間、廚房等地方,能有效祛除異味。

看完文中小編的介紹,是不是覺得日常有很多看似沒用卻有強(qiáng)大養(yǎng)生效果的食材呢?所以,以上這3種以后別再白白扔了,實在太可惜了!

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