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25歲女子偏好這事竟致卵巢早衰

2017-08-01 19:28:20  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):女人偏好什么事情竟然導(dǎo)致卵巢早衰呢?在生活中,很多女人年紀(jì)輕輕的就出現(xiàn)卵巢早衰的問(wèn)題,那么,卵巢早衰的原因有哪些呢?卵巢早衰的癥狀

女人偏好什么事情竟然導(dǎo)致卵巢早衰呢?在生活中,很多女人年紀(jì)輕輕的就出現(xiàn)卵巢早衰的問(wèn)題,那么,卵巢早衰的原因有哪些呢?卵巢早衰的癥狀有哪些呢?我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢呢?下面一起來(lái)看看吧!

女人偏愛(ài)減肥竟會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰,那么,你知道卵巢早衰的原因還有哪些嗎?身體哪些信號(hào)暗示卵巢早衰呢?

25歲女孩減肥40斤導(dǎo)致卵巢早衰

珊珊,是一名小學(xué)老師,現(xiàn)在的她身高一米六,體重98斤,看上去條桿很好??墒钦l(shuí)都想不到她曾經(jīng)因?yàn)檫^(guò)度減肥,瘦得只剩皮包骨頭,連月經(jīng)都減沒(méi)了。兩年前,26歲的珊珊仍在國(guó)外留學(xué),那時(shí)候的她是個(gè)胖姑娘,體重有120多斤。看著周?chē)呐瑢W(xué)都是纖瘦的身材,她下定決心要減肥。

珊珊說(shuō),當(dāng)時(shí)我對(duì)自己挺狠的,三餐飲食控制得非常嚴(yán)格,肉類(lèi)是絕對(duì)不碰的,米飯也不吃,吃水果也非常小心,只吃熱量比較低的水果。而每餐的主食就是一些蔬菜,經(jīng)常是一小盤(pán)小番茄就當(dāng)飯吃了。

這樣的“地獄減肥餐”吃了大半年,她的體重從原本的120多斤快速減到只剩80多斤,瘦得像個(gè)“紙片人”。放假回國(guó)以后,家人和朋友看到她都差點(diǎn)認(rèn)不出來(lái)了。

然而,快速減肥帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)卻逐漸顯現(xiàn),珊珊發(fā)現(xiàn)她的例假出了問(wèn)題,已經(jīng)好幾個(gè)月沒(méi)來(lái)了。但當(dāng)時(shí)為了保持身材,她依然每餐只吃些蔬菜。直到她引起重視,已經(jīng)停經(jīng)快一年。媽媽知道她的情況后急壞了,急忙帶著她去看醫(yī)生。

到醫(yī)院做檢查后,珊珊的檢查報(bào)告令她大吃一驚,她的促卵泡刺激素有30多,正常的她這個(gè)年齡女性應(yīng)該在10以下,這就意味著她的卵巢儲(chǔ)備功能下降,再下去就會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。

女人過(guò)度減肥會(huì)讓卵巢功能下降

卵巢早衰已經(jīng)是導(dǎo)致年輕女性懷不上孩子的主要原因之一,卵巢儲(chǔ)備功能反映女性的生育能力,如果卵巢產(chǎn)生卵子能力減弱,卵細(xì)胞質(zhì)量下降,而導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)、雌性激素缺乏及生育能力的下降,就是卵巢儲(chǔ)備功能下降,即卵巢早衰。

主任說(shuō),導(dǎo)致卵巢功能下降的原因有很多,其中過(guò)度減肥是最常見(jiàn)的原因之一。過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的脂肪量迅速下降,會(huì)影響性激素的正常分泌,也會(huì)影響生殖器官功能。而脂肪細(xì)胞可以產(chǎn)生雌酮,影響下丘腦——垂體——卵巢性腺軸,進(jìn)而影響卵巢功能。體內(nèi)脂肪急劇減少,卵巢功能也會(huì)受影響。

適度減肥盡量放松少熬夜

主任說(shuō),除了過(guò)度減肥,先天遺傳,后天醫(yī)源性的創(chuàng)傷,如腹部手術(shù)、試管嬰兒反復(fù)取卵、穿刺等,但影響最大的還是不良生活習(xí)慣,半數(shù)以上卵巢早衰因此而來(lái)。比如熬夜上網(wǎng)、吸煙喝酒、心理壓力大等,導(dǎo)致生理環(huán)境失衡、內(nèi)分泌失調(diào)、經(jīng)期紊亂,一些正常的功能也就提早衰退了。

卵巢衰老有這預(yù)兆

年輕的你,如果皮膚粗糙無(wú)光而且面部色斑頻頻??刹粏螁问敲孀訂?wèn)題。色斑很可能是某些疾病的先驅(qū),或提示卵巢功能可能出現(xiàn)了障礙。為了能重拾白皙光潔的肌膚,購(gòu)買(mǎi)昂貴的化妝品。可最終還是沒(méi)能解決色斑問(wèn)題。很多女性并不知道色斑問(wèn)題也與卵巢功能的好壞有關(guān)。

年輕起色斑,或是卵巢衰老信號(hào)。目前,卵巢早衰已越來(lái)越高。白領(lǐng)女性中,很多人存在著不同程度的卵巢早衰。表現(xiàn)出色斑暗瘡以及皮膚干燥。然而很多人對(duì)此還并不知情。遇到色斑等皮膚問(wèn)題,只想著靠涂抹化妝品來(lái)做表面文章。生殖與機(jī)體的健康,才是皮膚光潔白皙的根源。

如果你年紀(jì)輕輕的就出現(xiàn)卵巢早衰的問(wèn)題,你一定要引起注意,生活中注意保養(yǎng)卵巢,那么,卵巢早衰的原因還有哪些呢?

什么是卵巢早衰?

專(zhuān)家介紹,所謂卵巢早衰,是指已有規(guī)律月經(jīng)的婦女,曾有過(guò)自然周期,在40歲以前,由于卵巢功能衰退,下降。而出現(xiàn)卵巢萎縮性持續(xù)性閉經(jīng)和器官萎縮 (如子宮萎縮等)。常伴有雌激素水平的下降。正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時(shí)才開(kāi)始衰退,如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經(jīng)或少經(jīng)。

特點(diǎn)是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀如:潮熱多汗、面部潮紅、欲望低下等。卵巢早衰現(xiàn)象在現(xiàn)代比較普遍,是很多女性的常發(fā)病,相信大家都希望了解一下其具體癥狀,以便早日做好預(yù)防。

卵巢早衰的原因有哪些?

不良生活習(xí)慣

根據(jù)專(zhuān)家研究表明,每周吃魚(yú)兩到三次的女性,絕經(jīng)期會(huì)延遲,而從不鍛煉身體的女性,絕經(jīng)的時(shí)間就會(huì)提前。

長(zhǎng)期酗酒、吸煙的女性,對(duì)身體機(jī)能各方面都會(huì)有所影響。還有喜歡穿塑身衣的女性,這種習(xí)慣不僅會(huì)影響到女性的發(fā)育,還會(huì)誘發(fā)乳腺增生和卵巢囊腫等疾病。

月經(jīng)初潮過(guò)早

根據(jù)專(zhuān)家研究表明,月經(jīng)初潮過(guò)早的女性,卵巢早衰的幾率就越大。所以如果女性的月經(jīng)初潮來(lái)的較早的話,就應(yīng)該注意定期到醫(yī)院檢查自己卵巢方面的狀況。

生活節(jié)奏過(guò)快

生活節(jié)奏的加快也會(huì)是女性的心理壓力增加,進(jìn)而影響到女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié),是女性提前出線更年期的癥狀。

哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

女性如果哺乳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)期延遲,這是因?yàn)榕栽诓溉槠陂g排卵受到抑制,排卵的次數(shù)少了,絕經(jīng)的時(shí)間就短了。

卵巢早衰的原因有哪些你都了解了,對(duì)著這些原因,你該進(jìn)行相應(yīng)的保護(hù)了。女人要保證自己的卵巢健康,才能讓自己更年輕漂亮,否則更年期早早的到來(lái),你也就跟著衰老了。

卵巢早衰的癥狀表現(xiàn)有哪些?

據(jù)婦科專(zhuān)家介紹,卵巢早衰,是指已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女,40歲以前,由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和器官萎縮。那么,卵巢早衰是怎么造成的呢?為此,我們要了解卵巢早衰的癥狀有哪些,以便了解它是怎么導(dǎo)致女性不孕的。由于引起卵巢早衰的病因很多,所以其臨床癥狀也不相同,具體如下。

1、閉經(jīng)

分為原發(fā)閉經(jīng)和繼發(fā)閉經(jīng),繼發(fā)閉經(jīng)發(fā)生在40歲之前。通過(guò)對(duì)大樣本的卵巢早衰患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn),閉經(jīng)之前并沒(méi)有特征性的月經(jīng)異常的先兆。有的人是在規(guī)律的月經(jīng)后突然閉經(jīng),有的是停避孕藥或分娩以后閉經(jīng),有的則在閉經(jīng)之前表現(xiàn)為月經(jīng)周期及經(jīng)期的紊亂。

2、不孕

不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。有原發(fā)不孕和繼發(fā)不孕,專(zhuān)家建議,有卵巢早衰家族史者應(yīng)盡早計(jì)劃懷孕。

3、低雌激素癥狀

卵巢早衰患者低雌激素癥狀少見(jiàn),如果有也大多與既往用過(guò)雌激素替代治療有關(guān),繼發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀常見(jiàn)。

4、腎上腺功能不全的隱匿癥狀

這一癥狀主要指近期體重的減輕、食欲減退、不明確,腹部疼痛、衰弱、皮膚色素沉著加重和嗜鹽等情況。

5、卵巢功能間斷的自然恢復(fù)

卵巢早衰并不等于卵巢功能的完全喪失,短暫的或間斷的卵巢功能的恢復(fù)是可能的。

卵巢早衰分類(lèi)型

1.陰虛火旺型

常見(jiàn)婦女有頭暈、腰酸、失眠、煩躁,可用中藥里的酸棗仁等來(lái)滋陰補(bǔ)腎,寧心安神。

2.陽(yáng)虛型

婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿,易疲倦,可用中藥枸杞、當(dāng)歸、覆盆子等來(lái)溫腎助陽(yáng)。

3.氣郁型

常有胸悶、乳房脹痛等癥狀,這類(lèi)的婦女常是壓力較大,心情憂郁,可用中藥里的柴胡、合歡皮、郁金當(dāng)歸等來(lái)疏肝解郁,滋陰養(yǎng)血。

卵巢保養(yǎng)“注意點(diǎn)”

1、不宜久坐

缺乏運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙,卵巢囊腫的癥狀影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開(kāi)“坐”,最好每40分鐘后休息10分鐘。

2、注意飲食,防寒保暖

處在月經(jīng)期和產(chǎn)后尤其要注意攝養(yǎng),注意保暖,避免受寒,卵巢囊腫的癥狀忌食生冷刺激性食物,保持機(jī)體正氣充足,氣血通暢。

3、腹式呼吸

每天花30分鐘的時(shí)間做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒縮對(duì)子宮、卵巢有按摩的效果。

4、注意藥類(lèi)及滋補(bǔ)品

不濫用激素類(lèi)藥物及滋補(bǔ)品,卵巢囊腫的癥狀少吃高膽固醇飲食。

女性日常保養(yǎng)卵巢的生活方式

1、保證睡眠

睡眠對(duì)卵巢的保養(yǎng)很重要,良好的睡眠是保證身體健康的必需品。人在睡后1個(gè)半小時(shí)即能進(jìn)入深睡狀態(tài),晚上應(yīng)該在10~11時(shí)上床,可以使人的深睡時(shí)間在午夜12時(shí)至次日凌晨3時(shí),這時(shí)人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進(jìn)入最低潮。起床時(shí)間則應(yīng)該以早晨5~6時(shí)為宜。

2、科學(xué)生活

保養(yǎng)卵巢,要堅(jiān)持科學(xué)的生活方式,提倡產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),盡量延長(zhǎng)哺乳的時(shí)間。婦女要適當(dāng)多喝牛奶,多吃魚(yú)、蝦等食物,養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。特別要注意在公共場(chǎng)所、家庭戒煙,減少被動(dòng)吸煙,不宜喝酒,更不可酗酒;要注意調(diào)整休息和睡眠,不宜熬夜,更不可經(jīng)常熬夜,保持良好的生活習(xí)慣。

3、調(diào)節(jié)情緒

人在情緒輕松愉快時(shí),脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài),體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌旺盛,抗病能力增強(qiáng)。相反,不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。

所以女性要善于調(diào)節(jié)情緒,正確對(duì)待發(fā)生的心理沖突,有不良情緒時(shí)要學(xué)會(huì)用聊天、旅游等其他方式宣泄出來(lái)。

4、根據(jù)自己的體質(zhì)特點(diǎn)保養(yǎng)卵巢

中醫(yī)認(rèn)為,每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的,因此適合的保養(yǎng)方法也應(yīng)該有所不同,生活中一些人為了保養(yǎng)卵巢,盲目的服用一些對(duì)卵巢有好處的補(bǔ)品,反而會(huì)引起補(bǔ)過(guò)頭的問(wèn)題,使卵巢更不健康了。

5、避免長(zhǎng)時(shí)間的穿緊身衣

緊身衣其實(shí)也會(huì)影響到卵巢的發(fā)育的,由其是對(duì)于一些少女來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間的緊身衣,更容易引起乳腺增生等疾病。

6、在辦公室備外套或披肩

在辦公室放外套或披肩,不僅可以護(hù)住子宮和卵巢,還可以為你的肩膀抵擋一些冷氣。穿裙子的時(shí)候?qū)⑵浯钤诟共?,如果你屬于相?dāng)怕冷的女性,建議從下半身保暖,特別是雙腳。

7、不要坐在水袋上

很多女性因?yàn)榕聼嶙谒希@樣的行為會(huì)導(dǎo)致寒氣直接入體。此外,地面、石面或鐵面椅子也要避免,因?yàn)樗鼈儗?dǎo)熱快,寒氣重。

卵巢保養(yǎng)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常重要的,每個(gè)女人不同的時(shí)期,都應(yīng)該注意自己的生理期變化,以防卵巢早衰。

結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文的介紹,你知道女人為什么會(huì)年紀(jì)輕輕的就卵巢早衰了嗎?卵巢是女人比較重要的生殖器官之一,如果女人的卵巢早衰的話,看上去會(huì)格外的顯老,在生活中,女人應(yīng)該注意卵巢的保養(yǎng),希望能夠幫助大家哦!

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