很多人都會(huì)想怎么長(zhǎng)壽，其實(shí)死亡是每個(gè)人都要面對(duì)的，但在死亡前身體會(huì)發(fā)生一些細(xì)節(jié)上的變化，我們稱之為是死亡前兆，生活中一些不良的生活習(xí)慣會(huì)加速人們的死亡，一旦身體有了死亡前兆，那就表示你離死亡不遠(yuǎn)了，這時(shí)就該引起重視了。

人們?cè)谒劳霭l(fā)生之前，身體都會(huì)有一定的征兆，也就是死亡前兆，即便是這個(gè)人已經(jīng)病入膏肓多日了，一旦真的死神來(lái)襲，一般都會(huì)有一些明顯癥狀，其中一些死亡前兆是非常符合我們常說(shuō)的“腎虛”。

身體出現(xiàn)這癥狀說(shuō)明離死亡不遠(yuǎn)了

近期的某雜志上，發(fā)表了相關(guān)于瀕死的征兆，有8個(gè)典型表現(xiàn)：面色蒼白、呼吸困難、眼睛凹陷、太陽(yáng)穴塌陷、耳朵冰冷透明、耳垂耷拉、角膜混濁、眼神呆滯。

在此基礎(chǔ)上，新的研究又增加了下唇持續(xù)紫紺，不是因?yàn)榉尾考膊』蛘咭驗(yàn)轳《T發(fā)的，嚴(yán)重的吸氣性呼吸困難。

意思是原本不是因?yàn)榉蜗导膊?，但卻突然的呼吸困難，特別是吸氣的時(shí)候困難。吞咽困難，前額皮膚粗糙、腫脹、蒼白，面色發(fā)黑、發(fā)青或呈鉛色。

在這些癥狀中，耳朵和前額皮膚的變化，在中醫(yī)對(duì)疾病乃至死亡的觀察中，也一直很重視，所謂“耳輪焦枯”和“印堂發(fā)黑”和上述的描述很像，身體的這些癥狀都是死亡者在離開(kāi)世界前的身體表現(xiàn)，因此這些身體的變化都意味著人們的生命即將截止。

耳朵是屬于“腎”所主的，“印堂”，就是兩眉之間的部位，歸肺所主。臨床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重的肺病或者肺癌病人，眉間的膚色常常是偏暗的。

如果發(fā)黑，則是病情危重的表現(xiàn)，因?yàn)楹谏?ldquo;腎”所屬的顏色，肺病的病人印堂發(fā)黑，就屬于“肺病及腎”了，一旦印堂發(fā)黑，那么患者的情況就會(huì)極其的不樂(lè)觀，隨時(shí)都有去世的危險(xiǎn)。

中醫(yī)說(shuō)的這個(gè)“腎”，不是負(fù)責(zé)泌尿的，西醫(yī)說(shuō)的那個(gè)腎，而是對(duì)疾病狀況的一個(gè)程度描述。無(wú)論哪個(gè)器官生病，到最嚴(yán)重的時(shí)候，都會(huì)發(fā)生“腎虛”。

心衰病人，肝癌病人晚期，雖然他們泌尿功能一直還好，但如果看中醫(yī)，肯定都屬于“腎虛”了，皮膚的顏色都會(huì)不同程度加深直到發(fā)黑，此時(shí)，多是病情危重，因?yàn)楹谏?ldquo;腎虛”時(shí)才會(huì)見(jiàn)到的病色。

其實(shí)，膚色變黑，是皮膚細(xì)胞氧化的結(jié)果，而衰老和死亡都是氧化到了極致，即便從西醫(yī)角度，變黑的膚色，唇色甚至內(nèi)臟的顏色的加深都是因?yàn)檠趸己图膊∧酥了劳鲇嘘P(guān)系，只不過(guò)中醫(yī)將之稱為“腎”的病色。

和黑色一樣，耳朵變薄，甚至變得干枯，顏色變深，同樣是腎虛到極致時(shí)的表現(xiàn)。我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一個(gè)嚴(yán)重肝病的病人，只要病情加重，耳朵就是干癟的甚至是枯焦的，只有打了白蛋白，甚至輸血之后，隨著病狀的緩解，耳朵才逐漸復(fù)原。

上述的癥狀中，還有一個(gè)是吸氣時(shí)的呼吸困難，這個(gè)更是“腎虛”時(shí)才見(jiàn)到的，即便這個(gè)人之前不是肺病，但發(fā)展到病危狀態(tài)，呼吸困難是常見(jiàn)的，這就是中醫(yī)說(shuō)的“腎虛”導(dǎo)致的“腎不納氣”。

吸氣的困難是最典型的身體的收納機(jī)能不足了，就是我們常說(shuō)的“捯氣”，后者只有發(fā)展到危重，身體極度虛弱時(shí)才會(huì)出現(xiàn)。

吸氣困難和上述諸多危重癥狀一樣，都?xì)w于中醫(yī)講的“腎虛”，所以有“久病及腎”之說(shuō)，意思是，疾病拖延久了，正氣耗傷太多，都會(huì)出現(xiàn)“腎虛”。

可見(jiàn)“腎虛”不是針對(duì)某個(gè)器官臟腑的功能損傷，而是對(duì)全身狀態(tài)的描述，上述的8個(gè)瀕死征兆，體現(xiàn)的都是中醫(yī)說(shuō)的“腎虛”，而且是“腎虛”中的極致。

死亡時(shí)身體會(huì)怎么樣

經(jīng)歷過(guò)親人去世的人會(huì)對(duì)此有說(shuō)體會(huì)，但是很少人愿意提及，畢竟逝者已逝，提及這些多少有些不敬重。這也個(gè)很多人造成好奇和恐怖心理，到底死亡時(shí)人體會(huì)有什么現(xiàn)象了？

1.心臟

心臟停止跳動(dòng)是判斷死亡的最基本標(biāo)準(zhǔn)，一旦心臟停止跳動(dòng)，血液無(wú)法將能量供給個(gè)肺部，肺也不在工作，所以出現(xiàn)呼吸中斷。

很多老人都會(huì)選擇在家中去世，一些人還會(huì)在老人的鼻孔外部放一點(diǎn)棉絮或其他很輕的絮狀物，來(lái)判斷呼吸是否中斷。

2.眼睛

死亡的那一刻大腦釋放出所有氧氣，眼部不在有血液流動(dòng)，血液停止。導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)像玻璃晶體一般。有些因?yàn)檠鄄考∪馐湛s導(dǎo)致眼睛睜開(kāi)。

3.皮膚

血液停止流動(dòng)，導(dǎo)致血管血液停留，皮膚因血管內(nèi)血液不動(dòng)導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)生改變。人體的肌肉也會(huì)失去控制，出現(xiàn)松弛狀態(tài)。

4.大腦

大腦是人體最后死亡的部分，心臟停止之后大腦還在活動(dòng)。這也為什么民間會(huì)有起死回生的原因，人死亡后大腦受到外部刺激，如果心肺還能復(fù)蘇，就會(huì)出現(xiàn)假死現(xiàn)象。但是這種現(xiàn)象很少。

5.整個(gè)人體

人體在死亡過(guò)后開(kāi)始僵硬，甚至毛發(fā)的都豎起來(lái)，一般在死亡3天之后這種僵硬才會(huì)消失，當(dāng)然現(xiàn)在提倡火化，所以第三天時(shí)候已經(jīng)入殮了。

怎么長(zhǎng)壽

1、遠(yuǎn)離致癌物

致癌物質(zhì)很危險(xiǎn)，它會(huì)導(dǎo)致癌癥，但是我們可以遠(yuǎn)離他們。常見(jiàn)的有：戒煙，再貴的煙對(duì)你的健康都是無(wú)益的！所以找個(gè)替換的習(xí)慣把煙戒掉吧！防嗮，現(xiàn)在我們所處的環(huán)境紫外線很強(qiáng)，所以做好防護(hù)可以防止皮膚癌！

2、注意你喝的東西

要喝大量的水

水是生命之源！他能清楚身體毒素，維持我們免疫系統(tǒng)的正常工作！如果你感到口渴、頭痛、疲勞等癥狀，你的身體可能已經(jīng)缺水了！極端的缺水會(huì)引起肌肉痙攣甚至死亡，不要到了口渴再喝水！每天都要保證喝大量的水！

不要和碳水化合物

現(xiàn)在很多人習(xí)慣喝可樂(lè)，果汁等飲料！但這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致我們的胰島素上升，特別是女性，患乳腺癌的幾率就會(huì)上升！所以還是少點(diǎn)喝吧！

3、多吃一些抗氧化的東西

茶

嘗試每天喝5杯綠茶，綠茶對(duì)健康有很多好處，減少心臟病發(fā)作和癌癥的機(jī)會(huì)，增加能量和代謝率(對(duì)減肥有好處)，抗氧化劑含量高(延緩衰老)。

黑巧克力

一塊黑巧克力一天能有益于心臟，心臟和動(dòng)脈可可固體產(chǎn)生有益的影響。黑巧克力有更多的抗氧化劑比其他種類的巧克力。巧克力也能使你快樂(lè)(你不知道的情況下)，因?yàn)樗尫艃?nèi)啡肽。

紅葡萄酒

每天喝一杯。紅葡萄酒中含有的物質(zhì)稱為多酚，保持動(dòng)脈壁的彈性，還可以作為抗氧化劑，從而有助于維持健康的心臟和減緩老化。

4、減輕壓力

尋找方法來(lái)減少你的壓力和保持平靜，更加平和的心態(tài)可以提高你的壽命。深呼吸，在你最緊張的時(shí)刻，或?qū)W習(xí)打坐。盡量不要怕。學(xué)會(huì)腹式呼吸，樂(lè)觀的心態(tài)能讓你活到更久！

5、要有生活的目標(biāo)

不管是退休后還是現(xiàn)在，我們都要有生活的目標(biāo)，比如我現(xiàn)在就是在努力想在百度經(jīng)驗(yàn)里試下自己到底有多少能力！呵呵，對(duì)世界充滿好奇是不老的秘訣！

6、經(jīng)常鍛煉

雖然大多數(shù)人都有相當(dāng)忙碌的生活，但是運(yùn)動(dòng)的好處應(yīng)該融入我們每個(gè)人的生活！一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是步行。有研究表明，每天步行2公里，削減將近一半的死亡風(fēng)險(xiǎn)！每天30分鐘也可以！

這些生活習(xí)慣會(huì)加速死亡

1.久看電視死亡率提高近一半

長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)前的人可要小心了。美國(guó)某雜志網(wǎng)絡(luò)版日前發(fā)表報(bào)告稱，久看電視會(huì)損害健康，甚至可能使人折壽。雜志報(bào)告說(shuō)，研究人員對(duì)8800名25歲以上的健康男性和女性進(jìn)行了為期6年的跟蹤調(diào)查。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與每天看電視不到2小時(shí)的人相比，每天看電視超過(guò)4小時(shí)的人死亡率提高了46%。研究人員解釋說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間看電視的人會(huì)因?yàn)榫米粍?dòng)而減少活動(dòng)時(shí)間，他們的身體因此更容易出現(xiàn)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。

2.每天睡8小時(shí)會(huì)讓你死得更快

研究發(fā)現(xiàn)，每天僅睡6、7個(gè)小時(shí)的人，比每天睡超過(guò)8小時(shí)，或少于4小時(shí)的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時(shí)的人死亡率最低，而即使是只睡5小時(shí)的人，這個(gè)系數(shù)也要低于睡夠8小時(shí)的人。

研究人員解釋說(shuō)，當(dāng)你的身體醒來(lái)卻還賴在床上時(shí)，你縮短了接觸陽(yáng)光的時(shí)間，體溫也會(huì)因?yàn)樯眢w長(zhǎng)期處于不活躍狀態(tài)而變得過(guò)低，從而分泌出大量的褪黑素一種可以促進(jìn)睡眠的人體激素。

這樣，你接下來(lái)的一天會(huì)感到更累而且昏昏欲睡。而這種昏昏欲睡又會(huì)妨礙你在晚上進(jìn)入深層睡眠。這對(duì)于人體反而是有害無(wú)益的，它甚至?xí)s短你的生命。

3.過(guò)量補(bǔ)充維生素E會(huì)加速死亡害處大

最新研究顯示，維生素E對(duì)人體健康弊大于利。過(guò)量服用維生素E事實(shí)上不但不能起到延緩衰老、預(yù)防疾病的作用，反而會(huì)加速死亡。

一些長(zhǎng)期大量服用維生素E的人認(rèn)為，維生素E對(duì)阻斷脂肪氧化生成自由基尤其有效。但脂質(zhì)的過(guò)氧化可產(chǎn)生自由基，自由基會(huì)損壞人體細(xì)胞，加速老化，并導(dǎo)致心臟病和癌癥。

有關(guān)專家指出，雖然少量服用維生素E能夠有效防止氧化。但用量過(guò)多，就有可能促進(jìn)氧化對(duì)人體的損壞，同時(shí)還有可能抑制人體內(nèi)自然生成的抗氧化劑。

4.常吃這些東西會(huì)加速死亡

烤肉

由于烤肉在熏烤過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生如“苯”等有害物質(zhì)，是誘發(fā)癌的因子。

味精

每人每日對(duì)味精的攝取量，以不超過(guò)六公克為原則，多則有害無(wú)益。

臭豆腐

臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中，極易被微生物污染，同時(shí)又會(huì)揮發(fā)大量鹽基氮，以及硫化氫等;這些都是蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì)，對(duì)人體有害。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)對(duì)上面文章的閱讀，相信大家對(duì)死亡前兆已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，希望今天小編的介紹能夠引起大家的重視，一旦身體出現(xiàn)一些異常的癥狀，就要學(xué)會(huì)判斷。并提醒大家將一些不好的生活習(xí)慣及時(shí)的改掉，這樣才可以健康長(zhǎng)壽。