各種營養(yǎng)攝取不是越多越好

2017-07-30 09:15:05　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：水過多對人體的危害：尿量增多，在心、胃功能不全時可發(fā)生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身體浮腫。糖過多對人體的危害：肌肉松弛，易生

水過多對人體的危害：尿量增多，在心、胃功能不全時可發(fā)生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身體浮腫。

糖過多對人體的危害：肌肉松弛，易生膿瘡，加重糖尿病病情、齲齒及食欲不振等。

鐵過多對人體的危害：食欲不振、嘔吐、腹瀉、大便異常。

脂肪過多對人體的危害：消化不良、腹瀉、食欲不振、肥胖，甚至?xí)又貏用}硬化和高脂血癥的病情。

蛋白質(zhì)過多對人體的危害：食欲不振，大便干燥，加重腎功能衰竭及尿毒癥。

維生素A過多對人體的危害：頭昏、頭痛、嘔吐、毛發(fā)稀少。中毒時會造成呼吸麻痹，甚至死亡。

維生素C過多對人體的危害：大量長期服用維生素C在突然停止時，可出現(xiàn)維生素C停藥綜合征，出現(xiàn)食欲減退、乏力、精神困倦等癥狀。

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