艾葉泡腳治黑眼圈方法
還記得小的時(shí)候，每逢過端午節(jié)的時(shí)候，家家戶戶都會(huì)插在門上一些艾葉，艾葉據(jù)說有驅(qū)邪和辟邪的功效，而且還可以保佑家庭平安，雖說是迷信，可是艾葉的功效確實(shí)很好，不僅制成艾灸能及時(shí)的祛除風(fēng)寒，也能泡腳緩解身體的疲勞，更能有效緩解人們的很眼圈，那么艾葉泡腳治黑眼圈方法有什么呢！我們馬上了解。
艾葉水泡腳去黑眼圈
黑眼圈是很多白領(lǐng)揮之不去的煩惱。中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火。
艾葉水泡腳去黑眼圈
方法是：取艾葉一小把，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。
一般連泡數(shù)次，約2～3天后即可有效。同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息。堅(jiān)持一段時(shí)間后，由體內(nèi)虛火引起的黑眼圈就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
需要注意的是，用艾葉水泡腳時(shí)，必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時(shí)喝一杯生姜紅棗水。
想要效果更快，還可以用艾條或艾絨，灸肝腧、膈腧、三陰交穴，這三個(gè)穴位都是滋補(bǔ)肝腎的穴位。每天在這三處按摩、艾灸各5分鐘即可，10天為一個(gè)療程，中午11時(shí)灸效果最佳。
現(xiàn)在大部分年輕人長(zhǎng)時(shí)間熬夜，工作不睡覺，結(jié)果往往就造成了自己的眼睛周圍又黑又難看，這就是因?yàn)?，平時(shí)休息不當(dāng)所造成的眼睛周圍色素沉著，而形成了黑眼圈的發(fā)生，恰恰艾葉泡腳治黑眼圈的功效又非常的好，大家可以來嘗試一下。
