什么水果容易去火呢
2017-06-16 19:52:59 來源：360常識網(wǎng)
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導語：當人們出現(xiàn)上火的情況的時候就會感覺到自己的食欲變得不是那么好的，特別是在吃完飯以后覺得根本就是沒有辦法去消化掉的，所以就會出現(xiàn)排便
當人們出現(xiàn)上火的情況的時候就會感覺到自己的食欲變得不是那么好的，特別是在吃完飯以后覺得根本就是沒有辦法去消化掉的，所以就會出現(xiàn)排便困難的情況，那么當我們出現(xiàn)這方面的情況的時候就預示著自己的身體已經(jīng)上火的，所以就應該要好好的去休息的，不能夠再經(jīng)常的去熬夜，否則的話就會使得自己的身體素質(zhì)變得更加差。
菠蘿。將菠蘿削皮切塊放入果汁機中榨汁后飲用，也可以加入適量蜂蜜，可以緩解疲勞、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑，益處多多。
梨。將梨用攪拌機打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用，可以生津止渴、止咳化痰、清熱降火，適宜內(nèi)熱的病人食用。
草莓。洗凈后直接食用，草莓的維生素含量豐富，趁新鮮食用，再加上口感多汁酸甜，火氣自然就下去啦。
西瓜。西瓜性涼，且含有豐富的鉀，切塊放冰箱里冰鎮(zhèn)后食用，可以降火氣。
山竹。是水果皇后，性寒，最適宜下火用。
溫(熱)性水果
適合寒性體質(zhì)，常見的有櫻桃、榴蓮、芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、紅棗、李子等;
平性水果
適合各種體質(zhì)，常見的有蘋果、葡萄、百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗等;
畢竟我們還可以吃一些水果來達到去火的效果的，這當中就包括了草莓的，其實有很多人都是比較喜歡吃草莓的，因為草莓本來就是酸酸甜甜的味道，當吃到口里面的時候就會非常好的刺激到自己的味覺，使得自己味覺打開的，而且還可以在享受美味的時候?qū)⒆约荷眢w當中的火氣降下去。
