什么水果能敗火呢
通常在夏天里面的時(shí)候人們最煩惱的應(yīng)該就是自己的身體當(dāng)中上火的，因?yàn)樯匣鹨院髮?duì)于自己的工作效率都是會(huì)受到一些影響的，所以就要盡量的避免這樣的情況發(fā)生的，如果是因?yàn)樽约翰恍⌒陌l(fā)生這樣的情況的話就應(yīng)該要及時(shí)的找到一些方法去處理，不能夠在家里面去拖延自己的病情的，不然的話就會(huì)讓自己出現(xiàn)一系列的上火癥狀。
西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大。
注：脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
雪梨，不要去皮，因?yàn)槔娴钠な菍?duì)喉嚨最好的食療水果?？梢灾苯邮秤?，也可以做冰糖雪梨，雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內(nèi)，加少量清水，燉30分鐘，便可食用。
點(diǎn)評(píng)：清心潤肺，清熱生津。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。秋天氣候干燥，一般兒童可作日常飲品
柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。
注：患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用)
椰子乳汁一樣的漿，飲來清涼可口，芳香溢人，解渴的同時(shí)也具有敗火的作用。
番茄，也叫西紅柿，清熱止渴，養(yǎng)陰涼血。對(duì)于口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者有很好的食療作用。
也可以切片用白糖涼拌，味道酸甜可口，敗火效果極佳。
注：未成熟青色的不能吃。
那么我們就可以吃各種各樣的水果來達(dá)到一個(gè)敗火作用，但是有一些沒有成熟的水果是不能夠隨意的去吃的，尤其是可以燉冰糖雪梨來喝的，這種梨子是對(duì)于我們的喉嚨有非常好的滋潤效果的，并且如果經(jīng)常吃冰糖雪梨的話就可以讓我們身體當(dāng)中補(bǔ)充非常充足的水分。
