很多朋友在平時(shí)空閑的時(shí)候就會(huì)出去外面的一些養(yǎng)生會(huì)所去拔火罐，拔火罐可以借助火罐中的熱力負(fù)壓吸在皮膚上，造成淤血，這樣是可以達(dá)到治病的效果的。而且操作方法也是十分的簡(jiǎn)單的，很多朋友喜歡自己買工具在家里進(jìn)行治療，這樣經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，那么養(yǎng)生拔火罐怎么做呢？

由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，所以對(duì)腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時(shí)施行。

在家操作要講方法

專家提醒：既然是一種專業(yè)的治療手段，拔火罐當(dāng)然并不簡(jiǎn)單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險(xiǎn)，生活中并不乏拔火罐時(shí)出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時(shí)還會(huì)適得其反。

首先要注意選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。

在拔火罐前，應(yīng)該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。

一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。

還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)?？梢韵蛞粋€(gè)方向移動(dòng)，也可以來回移動(dòng)。這樣就治療了數(shù)個(gè)部位。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤(rùn)滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。

拔火罐也講辯證

專家特別談到了拔火罐的一些禁忌，如飽腹、空腹都不宜操作;早起要先排便;同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。而對(duì)于某些人群，則屬于拔火罐的禁忌人群，有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人，肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經(jīng)期、過飽、過饑、過渴、醉酒等，均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法。過于瘦弱的人也不宜用火罐。頭部、心臟處要慎用，不能什么傷痛都用火罐，外傷、內(nèi)部肌肉撕裂等都不可用火罐，否則將適得其反。

以上就是關(guān)于養(yǎng)生拔火罐怎么做的一個(gè)介紹，其實(shí)拔火罐對(duì)于治療很多疾病都是具有很好的效果的，比如頭痛，在治療頭痛的時(shí)候是需要進(jìn)行取穴治療的，所以大家對(duì)于養(yǎng)生拔火罐怎么做這類知識(shí)是需要做一個(gè)相關(guān)的了解的，這樣就可以自己在家中進(jìn)行拔火罐了。