吞唾液養(yǎng)腎嗎
2017-06-16 19:32:19 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：腎虛的問(wèn)題一直是讓我們很多人都頭疼的一個(gè)大問(wèn)題，很多人采用了各種各樣的方法進(jìn)行治療，也沒(méi)能得到很好的治愈效果，我們可以多吃一些黑豆
腎虛的問(wèn)題一直是讓我們很多人都頭疼的一個(gè)大問(wèn)題，很多人采用了各種各樣的方法進(jìn)行治療，也沒(méi)能得到很好的治愈效果，我們可以多吃一些黑豆，黑米等食物可以幫助我們有效地促進(jìn)腎上腺激素的分泌，想必大家對(duì)于吞唾液養(yǎng)腎嗎的問(wèn)題也特別感興趣吧。
1.唾液具有幫助消化、抗菌、抗衰老、抗病毒、消炎等功效。
每天吞咽唾液可以健美強(qiáng)身：每天早晨先來(lái)起床之時(shí)，將舌舔唇、齒，使口中唾液漸滿(mǎn)，然后吞咽下去，如此反復(fù)吞咽三次即可，能促使唾液分泌，堅(jiān)持兩三個(gè)月，便可體會(huì)出功效。唾液，俗稱(chēng)口水。古代稱(chēng)唾液為金漿、玉液、甘露、金津、神水等等。中醫(yī)認(rèn)為：“五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液。”
2.吞津養(yǎng)腎
口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主.你可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，口里一有唾液就把它吐出來(lái)，不到一天時(shí)間，就會(huì)感到腰部酸軟，身體疲勞.這反過(guò)來(lái)證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用.
吞唾液養(yǎng)腎嗎的回答是肯定的，同時(shí)多喝一些熱水，也可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的養(yǎng)腎效果，男性朋友一定要盡量少抽一些煙，少喝一些酒，對(duì)于我們自身的腎功能保健效果也是非常不錯(cuò)的，還可以多喝一些牛鞭湯。
