中藥泡腳出汗的作用
有句俗話是這樣說的“樹老根先竭，人老腳先衰”，這就說明了腳部對于人體健康的重要性，中國人自古以來就有泡腳的傳統(tǒng)，在經(jīng)過一天緊張的工作后，泡個(gè)熱水腳可以幫助全身的肌肉都放松下來，有的人喜歡在泡腳的水里加入中藥，一直泡到腳出汗為止，這樣做有什么好處呢？
一：強(qiáng)身健體，延年益壽
睡前泡腳，可以刺激足底各個(gè)穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，疏通全身經(jīng)絡(luò)，從而祛病驅(qū)邪，益氣化瘀，滋補(bǔ)元?dú)?，有利于人體健康。
二：消除疲勞，使人感到輕松愉快
泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，還能去除腳上的異味和塵土，使人感到輕松愉快。
三：防治感冒，祛寒暖身
中藥泡腳可激活足底穴位，從而將營養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適。
四：防治神經(jīng)衰弱和失眠
每晚睡前用中藥泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠質(zhì)量。
五：、防治關(guān)節(jié)炎
中藥泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的效果。通過中藥泡腳，還可以激活下肢神經(jīng)。
看完了上文的介紹，相信您對于中藥泡腳有什么作用這個(gè)問題已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了，中藥泡腳對我們的身體好處雖多，但是有的人群并不適合泡腳，比如說小孩子和老年人，這類人群如果泡腳有可能產(chǎn)出出汗心悸的情況，對于身體健康是很不利的。
