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補(bǔ)氣補(bǔ)血方有哪些

2017-06-16 08:52:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著人們經(jīng)常的呆坐在辦公室上班,于是越來越多的女性朋友出現(xiàn)了身子虛的狀況,女子身體虛其實(shí)就是指她們的氣血不足,女性如果出現(xiàn)了氣血不

隨著人們經(jīng)常的呆坐在辦公室上班,于是越來越多的女性朋友出現(xiàn)了身子虛的狀況,女子身體虛其實(shí)就是指她們的氣血不足,女性如果出現(xiàn)了氣血不足,就會出現(xiàn)貧血、氣短、手腳冰涼麻木等狀況,對于即將到來的寒冬而言,這對于女性就是一個非常大的打擊。不過有疾病就會有治療的方法,中醫(yī)對于氣血不足非常的重視,那么補(bǔ)氣補(bǔ)血方有哪些呢?

補(bǔ)氣補(bǔ)血方一

牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗凈,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時調(diào)入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可?;?,待冷裝盤食用。佐餐食用。

本方補(bǔ)脾胃,益氣血,肥健人,適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。

方二

童子雞1只,黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺,去除內(nèi)臟和雞毛,洗凈切塊,在汽鍋內(nèi)放入雞塊,并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,制得雞露。佐餐,飲露食肉。

本方益氣、補(bǔ)精、肥健,凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。

方三

松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂?;?,待冷裝并備用。

本方潤肺益腎、補(bǔ)中肥健,適用于身體瘦弱者長期服用。

方四

太子參15克,山藥、白術(shù)各10克、生黃芪15克,麥冬、黃芪各10克,黃精、雞血藤各15克。水煎服,每周服1劑。

本方益氣補(bǔ)血,主治形體消瘦,膚色無澤,精神不振。

補(bǔ)氣補(bǔ)血方有哪些,看著上面的介紹相信大家對于這些已經(jīng)有了很深的了解,其實(shí)除了這些,例如黑大豆、黑驢肉、龍眼肉等都是對于氣血不足有著很好的效果,因此大家在面對這樣的情況一定要選擇適合自己的方子,這樣就可以很好的應(yīng)對氣血不足,讓你氣色變得更加的紅潤。

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