喝什么茶能清熱解毒呢
茶，不單單是一種飲品，在許多國(guó)家它更象征著一種文化，中國(guó)的茶文化就顯現(xiàn)出我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化根源，茶的清淡香醇代表著修身養(yǎng)性。在藥用方面，它也正是清熱解毒的良藥，在炎熱的夏季泡一杯茶葉，定讓人感到身心舒暢，那么喝什么茶能清熱解毒呢，看看下文對(duì)此的講解吧。
綠茶。綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
枸杞茶。枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?，不管是泡茶或是像葡萄干一樣?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。
杜仲雄花茶。杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
決明子茶。決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。
大家還會(huì)問(wèn)喝什么茶能清熱解毒嗎，其實(shí)具有清熱解毒效果的茶如此之多，就比如經(jīng)常會(huì)喝的綠茶，它不但是解渴的飲料，還是能清熱解毒的一味良藥呢，這就是許多人對(duì)茶情有獨(dú)鐘的原因吧，喝完一杯茶就能給人神清氣爽、心平氣和的感受。
