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艾蒿泡腳有什么好處呢

2017-06-16 07:14:55  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):每個(gè)人的生活中如今都比較的有壓力,大家的工作狀態(tài)都是十分的忙碌的,這樣的情況就會(huì)導(dǎo)致大家經(jīng)常的出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)。而身體太疲勞的話,就

每個(gè)人的生活中如今都比較的有壓力,大家的工作狀態(tài)都是十分的忙碌的,這樣的情況就會(huì)導(dǎo)致大家經(jīng)常的出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)。而身體太疲勞的話,就會(huì)給大家的身體造成傷害。如果泡下腳的話,可以緩解疲勞感,艾蒿泡腳是許多人采取的方式。那么,艾蒿泡腳有什么好處呢?對(duì)于這種泡腳方式的好處,一起來(lái)看看接下來(lái)的介紹。

1、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后,將藥液泡腳一會(huì),等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水,連續(xù)泡腳兩三天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅(qū)寒

天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán),趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會(huì)跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會(huì)更加明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對(duì)性的使用,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。

泡腳結(jié)束后,還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天,只要不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失。對(duì)于身體寒濕重的人,比如說(shuō)痛風(fēng)病患者,也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時(shí)喝上一杯生姜紅棗水,既去了寒又不瀉氣。

艾蒿泡腳有什么好處呢?對(duì)于艾蒿泡腳的一些好的地方都已經(jīng)介紹完畢了,不但可以緩解疲勞,而且能夠祛除大家體內(nèi)的虛火和寒火。對(duì)于腳氣和腳癬也有一定的治療的作用,因此大家都可以平時(shí)采取艾蒿泡腳的方式,這樣的話有助于身體健康。但是要提醒大家的是,每周用艾蒿泡腳兩三次就可以了,不要太頻繁。

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