隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們的工作壓力也越來(lái)越大，經(jīng)常都會(huì)看到很多朋友用煙草來(lái)緩解壓力麻痹自己。而娛樂(lè)方式的多樣化也帶來(lái)人們之間的應(yīng)酬增多，而抽煙似乎也成為人們之間溝通交流的方式。但卻給我們身體帶來(lái)很多疾病隱患，那么什么方法戒煙效果更好呢？接下來(lái)就讓我為朋友們做出一個(gè)詳細(xì)而完美的解釋。

中藥戒煙酒

取魚(yú)腥草60克，遠(yuǎn)志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。將上述藥物搗碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。

中藥戒煙湯

1.魚(yú)腥草30克，地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用。可以消除戒煙產(chǎn)生的各種身體不適。

2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干、罌粟殼各10克，干姜9克，肉桂6克，細(xì)辛3克。水煎服，每日1劑。一般服藥6~9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者將煙戒掉。

中醫(yī)針灸式戒煙偏方

針灸戒煙也算是民間的一種特殊要領(lǐng)，但是眼已經(jīng)普遍答用與醫(yī)療了，原也便是穴位刺激法，以耳針用得最為普遍，一般都采取貼壓耳穴并幫忙體針的方法，別的也有答用體針、電針、穴位激平照射、鼻針及代針丸等。中醫(yī)以為，耳并不僅清是孤單的聽(tīng)覺(jué)器官，而是一個(gè)小的全體，相賣(mài)于人體的一個(gè)縮影，周身各部位都通過(guò)議定經(jīng)絡(luò)與耳廓有親密聯(lián)系。增上整個(gè)耳朵仙經(jīng)散布對(duì)比豐厚，因而通過(guò)議定對(duì)耳部某些與人體相對(duì)答部位輕慢而長(zhǎng)期的刺激，首到醫(yī)治周身的作用。倘使諸位想通過(guò)議定針灸云云的戒煙偏方可以去醫(yī)院做一下了，眼這些要領(lǐng)都已經(jīng)完全答用于醫(yī)學(xué)了，通過(guò)議定一些考察針灸云云的要領(lǐng)仍然不錯(cuò)的。有需要的朋儕可以試一下。

相信通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的陳述，只要認(rèn)真看了的朋友們就不難發(fā)現(xiàn)其實(shí)在生活中也有很多戒煙的方法，只是需要我們多加關(guān)注重視和實(shí)際操作就可以了。但我還是要提醒那些還在不停抽煙的朋友們，煙草或許能緩解一時(shí)的壓力，但是確實(shí)對(duì)我們的身體有很壞的影響，所以不要再肆意放縱自己。