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按摩涌泉穴有什么好處???

2017-06-15 23:47:49  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:隨著生活節(jié)奏加快,現(xiàn)代許多職場人員工作生活壓力也越來越大。我們都喜歡用按摩來緩解壓力。接下來就為大家介紹一種不僅能夠緩解壓力還能夠

隨著生活節(jié)奏加快,現(xiàn)代許多職場人員工作生活壓力也越來越大。我們都喜歡用按摩來緩解壓力。接下來就為大家介紹一種不僅能夠緩解壓力還能夠治療高血壓,打通經(jīng)絡等好處的按摩法,就是按摩涌泉穴。那么按摩涌泉穴有什么好處呢?接下來就由小編為大家一一列舉出來。

涌泉穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,當你用力彎曲腳趾時,足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。 按摩的方法有:摩擦涌泉穴,浸泡涌泉穴,拍打涌泉穴 按摩涌泉穴位的作用與好處。

1、輕輕點按涌泉穴能通過經(jīng)絡傳遞作用,調節(jié)你的植物神經(jīng)系統(tǒng),幫你擴張血管、促進皮膚血液循環(huán)、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

2、活躍腎經(jīng)內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣,有使腎精充足,耳聰目明,發(fā)育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力等。

3、緩解治療神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。

4、緩解治療頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便難,小兒驚風,足心熱,癲疾,霍亂轉筋,昏厥等。

5、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、耳聾、耳鳴等。

大家都明白了嗎,按摩涌泉穴有這么多的好處。希望這個按摩辦法能夠幫助大家緩解工作壓力。不過大家要記住,摩擦和拍打涌泉穴的時候要摩擦到腳心發(fā)熱為止,晚上可以用熱水加少許食鹽,浸泡涌泉穴15~30分鐘左右。好了,不多說了,按摩去吧。

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