膝關節(jié)針刺痛怎么辦
膝關節(jié)針刺痛不知道大家能否明白是什么！現(xiàn)在年輕人大多工作在空調之下，尤其是夏天，很多年輕人穿著單薄好長期伏案工作在帶有空調的辦公室，因此，很容易使得自己關節(jié)患病。今天，我們就一起看看膝關節(jié)針刺痛該怎么辦。
膝關節(jié)是人最重要關節(jié)之一，可以引起膝關節(jié)疼痛的原因有很多，不良步行姿勢和過度負荷都會造成膝部關節(jié)的勞損從而產生疼痛。例如經常穿高跟鞋長距離行走，會使膝蓋長時間處于非正常的受力狀態(tài)，造成慢性損傷，引發(fā)疼痛。
勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節(jié)疼痛
對膝關節(jié)疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發(fā)作時的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。
運動損傷引起的膝關節(jié)疼痛
如在運動過程中導致了膝關節(jié)疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷后24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，采用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。
骨關節(jié)炎引起的膝關節(jié)疼痛
可運用物理療法溫和而有效地緩節(jié)膝關節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等
風濕性關節(jié)炎引起的膝關節(jié)疼痛
也可以采用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時，風濕性關節(jié)炎患者除了可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復進程。
膝關節(jié)針刺痛相信大家都不想忍受，因此在日常的生活中大家就要注意做好相應的保護措施。比如，冬天不要穿得過少，在空調中也要注意帶一件衣服或者外套來保護自己裸露的部位，以免受到寒氣的侵蝕，從而為日后埋下禍根。
