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苦丁茶降火嗎

2017-06-15 19:39:20  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):隨著社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)在很多人都比較注意養(yǎng)生。所以喝茶也成為生活的一種常態(tài),生活中 們會(huì)看到很多人選擇喝龍井茶,毛尖,普洱,還有苦丁茶

隨著社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)在很多人都比較注意養(yǎng)生。所以喝茶也成為生活的一種常態(tài),生活中 們會(huì)看到很多人選擇喝龍井茶,毛尖,普洱,還有苦丁茶。不同的茶的功效是不一樣的,當(dāng)然也適合不同的人群。所以喝茶也是一門很講究的課程,了解一種茶的功效和作用才會(huì)讓人事半功倍。下面我們?cè)敿?xì)的給大家介紹下苦丁茶的功效,希望對(duì)大家都有所幫助,生活才會(huì)帶來(lái)方便。

苦丁茶性味 性大寒,味苦、甘??喽〔璧暮锰?是我國(guó)一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品??喽〔柚泻锌喽≡磉啊被?、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。近年來(lái),對(duì)苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營(yíng)養(yǎng)保健方面,現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復(fù)合型苦丁茶等多種保健食品。

現(xiàn)代科學(xué)臨床應(yīng)用表明,苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國(guó)內(nèi)外消費(fèi)者譽(yù)為保健茶、益壽茶、美容茶,是一種應(yīng)用極為廣泛的天然多功能植物飲料。

苦丁茶飲用注意事項(xiàng)

1、冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié),對(duì)于患了風(fēng)寒感冒的人,如惡寒無(wú)汗、鼻流清涕等,可吃些溫?zé)岬氖澄?,如生姜、荊芥等,祛除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶,會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。

2、虛寒體質(zhì)的人,常常感覺(jué)手腳不溫,畏寒怕冷。這種體質(zhì)的人,平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽(yáng)散寒。若常喝寒性的苦丁茶,會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣,不利于虛寒癥狀的改善,甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損的癥狀。

3、慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒,一旦腹部受涼或吃了涼性食物時(shí),容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適,苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。另外,老年人脾胃功能相對(duì)減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

4、再有就是經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦,也不適宜飲用。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵抗力降低,此時(shí)飲用寒性的苦丁茶,極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴(yán)重的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會(huì)傷及脾胃,極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

我們給大家介紹了下苦丁茶的好處和功效,也介紹了一下什么時(shí)候可以飲用這種茶,什么時(shí)候這種茶不可以飲用。希望我們的介紹能夠?qū)δ阌兴鶐椭?,?jiān)持喝茶,堅(jiān)持喝自己身體有幫助的茶,這樣才能使得我們的身體變得更好??喽〔?,對(duì)于經(jīng)常抽煙的人來(lái)說(shuō)喝還是比較好的。

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