現(xiàn)在有很多的人，體內(nèi)的濕熱比較嚴(yán)重，由于濕熱的比較嚴(yán)重，所以就對(duì)自己的身體，造成嚴(yán)重的傷害，所以為了自己身體更健康，就想盡快的祛除體內(nèi)的濕氣，所以就想了解一下，去濕氣不脫發(fā)的方法，為了你能盡快了解，為了盡快的祛除濕熱，來(lái)看看下面的介紹.

去濕熱不脫發(fā)

頭發(fā)的好壞和肝腎功能最為密切.中醫(yī)認(rèn)為，“腎藏精，其華在發(fā)”，“肝藏血，發(fā)為血之余”.如果先天稟賦不足，體質(zhì)較差，經(jīng)常熬夜、起居不規(guī)律或者房勞過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致肝腎虧虛而出現(xiàn)脫發(fā).通常表現(xiàn)為：掉發(fā)掉的較為均勻，頭部各個(gè)部位頭發(fā)都不多，同時(shí)還會(huì)伴有腰酸、腿軟，頭暈、耳鳴、失眠、多夢(mèng)等癥狀.這時(shí)就宜滋補(bǔ)肝腎、填精生發(fā).在平時(shí)的飲食中，尤其是冬天，應(yīng)多吃一些羊骨、羊肉、狗肉、黑芝麻、龍眼肉等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的東西.少吃柿子、洋蔥、芥菜、茴香等傷陽(yáng)之物.

頭發(fā)的好壞和肝腎功能最為密切。中醫(yī)認(rèn)為，“腎藏精，其華在發(fā)”，“肝藏血，發(fā)為血之余”。如果先天稟賦不足，體質(zhì)較差，經(jīng)常熬夜、起居不規(guī)律或者房勞過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致肝腎虧虛而出現(xiàn)脫發(fā)。通常表現(xiàn)為：掉發(fā)掉的較為均勻，頭部各個(gè)部位頭發(fā)都不多，同時(shí)還會(huì)伴有腰酸、腿軟，頭暈、耳鳴、失眠、多夢(mèng)等癥狀。這時(shí)就宜滋補(bǔ)肝腎、填精生發(fā)。在平時(shí)的飲食中多吃些黑芝麻、龍眼肉等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的東西。少吃柿子、洋蔥、芥菜、茴香等傷陽(yáng)之物。

以上就介紹了去濕熱不脫發(fā)的一些方法，你可以通過(guò)對(duì)以上詳細(xì)的了解，通過(guò)詳細(xì)的了解以后，然后通過(guò)以上介紹的內(nèi)容，進(jìn)行去濕熱，相信，不但能去除自己體內(nèi)的濕熱，而且也不會(huì)造成脫發(fā)，所以對(duì)于盡快去除濕熱的朋友，可以充分了解以上內(nèi)容以后，在進(jìn)行去濕熱.