生活節(jié)奏的過快，以及工作壓力的過大，導(dǎo)致很大一部分人群身體質(zhì)量下降，出現(xiàn)很多疾病。往往很多人會產(chǎn)生肝腎氣血不足，這類病的治療主要還是日常的保健尤為重要的。肝腎氣血不足用什么治療呢，我們只有首先認(rèn)清這類亞健康的問題，對癥下藥才能很好的康復(fù)，避免這類疾病進(jìn)一步的惡化。

氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，月經(jīng)推遲量少多是腎虛、氣血虛弱所致，所以調(diào)理宜從日常生活開始;中藥常用阿膠黃精丸。飲食上首先患在要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。在經(jīng)期時要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含營養(yǎng)的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。多吃黑色、紅色、紫色食物。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。月經(jīng)期絕對不能同房。不工作時少用眼睛，每晚11點(diǎn)前睡。

肝腎氣血不足用什么治療。近期，有很多女性朋友普遍反映自己月經(jīng)量少還推遲問題，說3天就結(jié)束了，其中只有第2天稍微多點(diǎn)，第3天就零星一點(diǎn)，都不知道這是什么原因引起的。一般人都會認(rèn)為這是氣血虧引起的，確實(shí)是這樣，氣血兩虧，氣血不足是會引起月經(jīng)量少，但是月經(jīng)量少除了與氣血兩虧，有關(guān)系外，同時用肝腎虧虛也有著極為密切和關(guān)系。氣血不足，氣血運(yùn)行就會不順暢，沒有氣的推動，血就無法正常循環(huán)和新陳代謝，就會月經(jīng)量少。肝腎虧虛，氣血無生化之源也會引起月經(jīng)量少。所以臨床常用補(bǔ)氣血，滋養(yǎng)肝腎阿膠黃精丸。氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白;血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃。肝虧虛氣血無生化之源，無血可下，而月經(jīng)量少或推遲。阿膠黃精丸能調(diào)理氣血，使氣血充足平衡，月經(jīng)自然正常。

肝腎氣血不足如果不及時治愈的話，它的進(jìn)一步危害還是很嚴(yán)重的。肝腎氣血不足用什么治療，其實(shí)正如我們了解到的阿膠黃精丸就是很不錯的一個治療藥劑，它能很好的調(diào)理氣血。日程生活中補(bǔ)血補(bǔ)氣一定要加強(qiáng)，不僅藥物為主，輔助的運(yùn)動也是極為重要的，為了自己的健康一定要重視起來。