能夠有效降血糖的幾種保健品
現(xiàn)在我們市面上的保健品是非常的多，有補(bǔ)鈣的保健品也有保護(hù)肝臟的保健品，此外最常見的就是有美容瘦身功效的保健品了，對于糖尿病的患者來說，很希望知道有什么保健品是可以起到很好的降低血糖的功效，其實魚油和左旋肉堿等保健品在降低血糖上面就有著非常神奇功效。
魚油。有研究顯示，富含歐米伽—3脂肪酸的魚油補(bǔ)充劑可改善2型糖尿病患者的葡萄糖耐量、甘油三酯和總膽固醇水平。但也有研究發(fā)現(xiàn)，魚油使2型糖尿病病情惡化。這可能與魚油補(bǔ)充劑的純度有關(guān)。不過，補(bǔ)充歐米伽—3脂肪酸最安全的方法是每周吃2—3次魚。
左旋肉堿。這是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化成能量的類氨基酸，能幫忙糖友降低血脂。
乙酰左旋肉堿。研究表明，這種物質(zhì)能夠延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變，改善視神經(jīng)功能。每天服用3次，每次1000毫克的效果比每次500毫克的效果要好。
硫辛酸。這是一種天然抗氧化劑。每天補(bǔ)充600—1200毫克可改善胰島素敏感性、延緩糖尿病神經(jīng)病變的出現(xiàn)。
輔酶Q10。它是血糖代謝的必需物質(zhì)。2型糖尿病患者體內(nèi)的輔酶Q10水平明顯低于正常人，不過，補(bǔ)充輔酶Q10對血糖是否有好處，目前仍不明確。
肌醇。它是維持神經(jīng)正常功能的必需物質(zhì)，每次500毫克，每天兩次可能有助于改善糖尿病神經(jīng)病變。
淀粉酶阻斷劑。通過抑制淀粉酶，它抑制胃腸道對多糖的吸收，從而降低餐后血糖。但長期服用的有效性和安全性有待觀察。
在上面的文章里面我們介紹了市面上擁有著琳瑯滿目的保健品，各種保健品都發(fā)揮著各自的保健功效，例如魚油和左旋肉堿等保健品在降低血糖上面有著非常好的效果。
