亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 睡眠常識(shí) > 正文

熬夜嗓子疼怎么辦?這些方法來解決

2017-05-26 23:23:43  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:一些人在熬夜之后會(huì)出現(xiàn)嗓子疼的情況,這時(shí)候可以通過多種措施來解決,一方面要休息好,另外在飲食上要吃得清淡,多吃水果蔬菜,喝一些對(duì)嗓

一些人在熬夜之后會(huì)出現(xiàn)嗓子疼的情況,這時(shí)候可以通過多種措施來解決,一方面要休息好,另外在飲食上要吃得清淡,多吃水果蔬菜,喝一些對(duì)嗓子有好處的飲料等。

1、上火喉嚨痛都是由于我們平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣引起的,建議平時(shí)要多喝溫開水,保證睡眠時(shí)間,少熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性容易上火的食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜。

2、很多人吃了熱氣食物之后,第二天就開始感覺到喉嚨痛,可能這時(shí)他會(huì)到藥店去買一下消炎藥和抗生素之類的藥來治療,建議不要濫用這些藥物,你可以買點(diǎn)西瓜霜含片或者羅漢果、胖大?;貋砼莶韬龋譀]有副作用,效果佳。

3、或者有的人,在喉嚨痛的時(shí)候,覺得喝了一些冰鎮(zhèn)檸檬、冰鎮(zhèn)西柚這些東西,之后喉嚨會(huì)很舒服,也覺沒有什么的疼痛感了,但是過后不久又痛了,其實(shí)這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法,雖然冰鎮(zhèn)的飲料能夠短時(shí)間的麻痹疼痛感!但是過后,反而會(huì)加重我們的病情,因此在喉嚨痛期間,請(qǐng)大家不要喝一些冰的飲料!

4、現(xiàn)在的人身體出現(xiàn)了有點(diǎn)小小的問題,都喜歡到醫(yī)院去打點(diǎn)滴,因?yàn)檫@樣可以快速止痛,打針只能治標(biāo)不治很有可能過了一段時(shí)日就復(fù)發(fā)或再次產(chǎn)生,情況嚴(yán)重建議最好預(yù)先服口服藥。如果已經(jīng)打針需要備用口服藥固本治本。

熬夜嗓子疼吃什么水果

1、蘋果

熬夜后喉嚨疼怎么辦

多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出,蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

2、柚子

柚子的口感質(zhì)嫩爽口,清甜幽香,營養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

3、柿子

有“神仙果實(shí)”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅(jiān)。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。

4、荸薺

熬夜后喉嚨疼怎么辦

口感甜脆、長相獨(dú)特,經(jīng)常被用來入菜增添食材風(fēng)味的荸薺,不僅可做菜肴食用也可當(dāng)水果生吃,適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 永丰县| 谷城县| 桓台县| 柳林县| 海原县| 山东省| 长汀县| 将乐县| 昌图县| 大足县| 临夏市| 延长县| 嘉峪关市| 静海县| 鄂伦春自治旗| 临江市| 务川| 济阳县| 五华县| 封开县| 满洲里市| 孟连| 竹山县| 永吉县| 会昌县| 贵南县| 丹阳市| 徐汇区| 东光县| 丰台区| 平凉市| 涪陵区| 和龙市| 五莲县| 宁津县| 乡宁县| 友谊县| 太仓市| 广昌县| 鹤峰县| 四会市|