晚上睡覺腰酸的原因是什么
你們有沒有早上起床的時候會感覺到腰特別的酸，動都不想動的那種感覺，但是相信大家都沒有把這個問題當(dāng)作是問題來解決，總覺得就是晚上沒有睡好或者是姿勢不好導(dǎo)致的睡覺起來腰特別的酸，這種想法是不對的，想要身體健康就要找到引起腰酸的源頭，那么早上起床腰酸是怎么一回事呢？原因又是什么呢？
醫(yī)學(xué)上統(tǒng)計百分之九十的人，一生當(dāng)中會有一次以上腰痛的經(jīng)驗。腰酸背痛的原因很多，排除內(nèi)科、婦產(chǎn)科、感染、腫瘤所并發(fā)的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經(jīng)等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。
一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠(yuǎn)者延伸到臀部或大腿。多數(shù)的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現(xiàn)象。肌肉疼痛的表現(xiàn)若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現(xiàn)象，疼痛的發(fā)生多在休息中或休息之后發(fā)生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發(fā)生。
另一種腰痛是脊椎或脊髓神經(jīng)被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發(fā)生於單側(cè)，較少雙側(cè)同時發(fā)生，疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現(xiàn)象，疼痛多發(fā)生於行走或站立15分鐘之后，病人必須找個地方坐下來或躺下來，讓被夾壓的神經(jīng)根暫時舒緩，若能躺下時癥狀迅速解除，原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成，在兩相鄰脊椎之間？側(cè)皆有一脊髓神經(jīng)之分枝脊椎神經(jīng)延伸而出，又椎間孔空間有固定大小，當(dāng)我們站立時因地心引力與脊椎后之豎脊肌收縮，若因骨刺或椎間盤凸出等原因，使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經(jīng)。
在上面我們只提到了早上起床腰酸的幾種原因，常見的一種癥狀，如果您是偶爾出現(xiàn)腰酸的狀況的話，那么請不要擔(dān)心，也不要太害怕，如果是經(jīng)常性的早上起床腰酸的話，那么你就要對自己的身體負(fù)責(zé)了，一定要找出原因，要不然你會每天起床都是痛苦的。
