睡眠狀況是否良好是判斷一個(gè)人健康與否的標(biāo)志，可見(jiàn)，睡眠對(duì)一個(gè)人的健康是十分重要的。一旦患上了嗜睡癥對(duì)于生活的影響是巨大的，這將導(dǎo)致我們無(wú)法正常的生活，學(xué)習(xí)與工作，會(huì)給我們的人生帶來(lái)巨大的負(fù)面影響。那么到底是什么原因會(huì)導(dǎo)致嗜睡呢，下面給大家介紹一下。

生活不規(guī)律，睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量差，或有睡眠呼吸暫停，即打呼嚕，這些都會(huì)造成身體不由自主的補(bǔ)覺(jué)。生物鐘的紊亂異常對(duì)身體損害大，特別時(shí)間長(zhǎng)了可造成體質(zhì)下降、神經(jīng)衰弱等。

身體某部位不健康，如消化不良、低血壓、月經(jīng)過(guò)量、體重超重、營(yíng)養(yǎng)不良、甲減、糖尿病、肺部感染、更年期，腦血管疾病等，都可以造成大腦供血不足，難以抑制的嗜睡。生活不規(guī)律，睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量差，或有睡眠呼吸暫停，即打呼嚕，這些都會(huì)造成身體不由自主的補(bǔ)覺(jué)。生物鐘的紊亂異常對(duì)身體損害大，特別時(shí)間長(zhǎng)了可造成體質(zhì)下降、神經(jīng)衰弱等。身體某部位不健康，如消化不良、低血壓、月經(jīng)過(guò)量、體重超重、營(yíng)養(yǎng)不良、甲減、糖尿病、肺部感染、更年期，腦血管疾病等，都可以造成大腦供血不足，難以抑制的嗜睡。食物、藥物副作用。如治療過(guò)敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起輕微嗜睡，安眠藥的副作用就是嗜睡，難消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也會(huì)導(dǎo)致嗜睡。一些內(nèi)科疾病可因疾病本身引起患者嗜睡的癥狀，像糖尿病、肝功能障礙、急性唿吸衰竭、急性腎衰竭、懷孕初期、甲狀腺低下癥或肢體肥大癥等都會(huì)讓病患嗜睡。

食物、藥物副作用。如治療過(guò)敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起輕微嗜睡，安眠藥的副作用就是嗜睡，難消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也會(huì)導(dǎo)致嗜睡。

以上就是小編給大家分享的幾點(diǎn)有關(guān)嗜睡神志不清的原因。大家平時(shí)要多加強(qiáng)身體鍛煉，注意飲食健康，做到健康睡眠，不能經(jīng)常熬夜。嗜睡對(duì)于健康的影響是很大的，大家不要小看了睡眠問(wèn)題，對(duì)于自身出現(xiàn)的一些情況及時(shí)診斷。