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如何防治睡覺磨牙齒

2017-05-26 16:03:28  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
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如何防治睡覺磨牙齒?在我們?nèi)粘5?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中有許多的人都有在晚上睡覺的時候常常發(fā)出咯吱咯吱磨牙齒的聲音,早上起床若是詢問他他自己卻渾然不知,這就是臨床醫(yī)學(xué)上常常說到的夜磨牙癥,那么,該如何防治睡覺磨牙齒呢?生活當(dāng)中經(jīng)常會有一些人會問及到這一問題。

如何防治睡覺磨牙齒?

一:消除緊張情緒:解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。

二:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

三:懷疑有腸道寄生蟲者:在醫(yī)師指導(dǎo)下進行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

四:糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣:如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等。

注意事項

上面就是關(guān)于睡覺磨牙齒的一些預(yù)防措施的簡單講解,相信現(xiàn)在大家對如何防治睡覺磨牙齒應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧,其實睡覺磨牙齒并不是什么疾病,這和說夢話一樣是一種現(xiàn)象,可是嚴(yán)重的睡覺磨牙齒會對加快牙齒的磨耗,所以積極的做好夜磨牙的防治措施很重要。

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