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最近睡覺(jué)老是出汗的類(lèi)型

2017-05-26 15:06:24  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):在睡眠中出汗,在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“盜汗”。有盜汗癥狀的人,在睡著后汗出異常,但是醒過(guò)來(lái)后就不會(huì)出汗了。它是什么原因引起的呢?一般來(lái)說(shuō)可

在睡眠中出汗,在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“盜汗”。有盜汗癥狀的人,在睡著后汗出異常,但是醒過(guò)來(lái)后就不會(huì)出汗了。它是什么原因引起的呢?一般來(lái)說(shuō)可以分為兩種原因,一是生理性盜汗,二是病理性盜汗。

最近睡覺(jué)老是出汗的類(lèi)型

生理性盜汗

這種類(lèi)型的睡覺(jué)出汗是多發(fā)生在小孩子身上的,因?yàn)樾『⒆悠つw非常幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛的同時(shí)卻有著尚未健全的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。因此,小孩子在活動(dòng)時(shí)容易出汗,如果睡覺(jué)前活動(dòng)多的話,身體的新陳代謝更加活躍,導(dǎo)致熱量增加,在睡著時(shí)汗腺分泌會(huì)變多,大汗淋漓,以利于散熱。除此之外,孩子如果在睡覺(jué)前吃東西,胃液分泌也會(huì)變多,引起汗腺分泌的相應(yīng)增加,讓孩子睡覺(jué)時(shí)出汗很多,特別是睡覺(jué)的最初兩小時(shí)。另外,人體在睡覺(jué)時(shí),室內(nèi)溫度過(guò)高,被子太厚,這些環(huán)境因素都會(huì)造成生理性的睡覺(jué)出汗。

病理性的盜汗

入睡之后,如果出汗時(shí)間以上半夜為主,則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會(huì)增加交感神經(jīng)的興奮性,加大了汗腺的分泌,這樣的睡覺(jué)出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中更多見(jiàn)。如果是有結(jié)核病的患者出現(xiàn)睡覺(jué)出汗,往往是整夜都出汗,并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞以及讓交感神經(jīng)興奮的疾病都會(huì)引發(fā)病理性睡覺(jué)出汗。

如果大家最近睡覺(jué)老是出汗,那么在飲食方面,應(yīng)該按照自身睡覺(jué)出汗的原因?qū)ΠY下藥,摸索出適合自己的飲食宜忌規(guī)律,制定對(duì)自己最好的食療調(diào)養(yǎng)身體。像陰虛血熱、火旺的人,應(yīng)該要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清熱的蔬菜,讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎(chǔ)去恢復(fù)。

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