晚間睡覺出汗咋樣治才好
當(dāng)感覺到自己晚上老是出汗時(shí)，還是需要多加注意的，尤其是睡覺的時(shí)候，不但汗多，而且還感覺到很熱，很明顯這是身體狀況出現(xiàn)了問(wèn)題，雖然說(shuō)出汗多對(duì)身體是一件好事，可以有效的排毒，但是對(duì)于盜汗的現(xiàn)象還是不可忽視的，必須要嚴(yán)肅對(duì)待，那么晚間睡覺出汗咋樣治才好？
晚上睡覺出很多汗這是典型的盜汗是腎陰虛的表現(xiàn)。建議你最好是吃六味地黃丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太頻繁，沒事多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖。
中醫(yī)來(lái)講，晚上出汗是盜汗，動(dòng)多了出汗是氣虛，這是氣陰兩虛之證。嚴(yán)重者表現(xiàn)為乏力、氣短、自汗，動(dòng)則加重，口干舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便秘結(jié)，腰膝酸軟，舌淡或舌紅暗。舌邊有齒痕，苔薄白少津，或少苔。陰虛就用銀耳百合來(lái)補(bǔ)陰，氣虛就用人參來(lái)補(bǔ)氣，加在一起就是，銀耳百合人參枸杞紅棗湯，就可以啦，也可以吃烏雞湯。
腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等.用西洋參泡水喝可以的。那跟脾胃濕氣也是有關(guān)系的，在吃藥的同時(shí)，通過(guò)鍛煉會(huì)好起來(lái)的。先做一個(gè)微量元素的檢查看看，如果不缺鈣的話，可以到中醫(yī)科檢查治療。
存在這種癥狀不能排除缺鈣或者腎陰虛的，建議你做一個(gè)微量元素的檢查，需要積極對(duì)癥治療。如果是缺鈣引起的癥狀可以服用迪巧鈣或者蓋天力片，多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑，如果腎陰虛服用六味地黃丸對(duì)癥治療，生活中多吃一些補(bǔ)腎食品如枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。
關(guān)于晚間睡覺出汗咋樣治才好上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，不管是哪個(gè)部位出汗，在睡眠狀態(tài)下出汗總是不太好的，這是腎虛的直接體現(xiàn)，還是要注意養(yǎng)護(hù)身體調(diào)理腎臟的，只有保障人體健康，才不會(huì)輕易的受到傷害。
