失眠中藥調(diào)理煩煩煩
失眠是不少人生活中最大的敵人，失眠會導(dǎo)致人們精神不振，甚至?xí)屓藗兗膊±p身，由于精神不集中，很容易在工作生出現(xiàn)錯誤從而導(dǎo)致事業(yè)不順利，由此可見失眠對于人們來說百害無一利。經(jīng)過多年的研究表明，徹底治療失眠的最佳幫手就是中國的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)：中藥調(diào)理。
中醫(yī)稱“失眠”為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病征。輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒后不能再寐。亦存在時寐時醒等，嚴(yán)重者則整夜不能人寐。
中藥調(diào)理之一： 虛證
（1）心脾兩虛：治法為補益心脾、養(yǎng)血安神。方藥用歸脾湯：黨參、黃連、白芍、在神、桂圓、甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、生姜、大棗、木香。
（2）陰虛火旺：治法為滋陰降火、養(yǎng)心安神。方藥用交秦丸；黃連和肉桂；或用黃連阿膠湯：黃連、黃羊、白芍、阿膠、雞子黃。
（3）心虛膽怯；治法為益氣鎮(zhèn)驚、安神定志。方藥用安神定志丸：人參、快車、在神、遠(yuǎn)志、石昌蒲、龍齒。
中藥調(diào)理之二： 實證
（1）肝郁化火；治法為疏肝泄熱、佐以安神。方藥用龍膽瀉肝湯；龍膽草、黃岑振子、澤瀉、木通、車前子、當(dāng)歸、生地、柴胡、甘草。
（2）痰熱內(nèi)擾；治法為清熱化痰、和中安神。方藥用溫膽湯：半夏、橡皮、在革、竹茹、積實。甘草、生姜、大棗。
使用中藥調(diào)理是一個相對比較漫長的過程，所以只有患者每天堅持使用中藥進(jìn)行調(diào)理，才會達(dá)到預(yù)期的效果。同時在中藥調(diào)理的期間一定要注意吃食的問題，預(yù)防食物跟藥性相抵消，這樣就沒有辦法達(dá)到治療的目的，相信長期調(diào)理下來，失眠就會從人們的生活中消失。
