寒冷的冬季天氣變得又冷又干燥，這個時候我們會發(fā)現(xiàn)皮膚的表皮會非常干燥，表面會出現(xiàn)一些皺紋和一層薄薄的皮，即便是剛剛洗完澡，用完沐浴露，依然皮層還是會有白色的皮膠脫落，其實這并不是什么皮膚疾病，大家所要遇到的皮膚脫皮身體發(fā)癢，都是因為干燥的天氣引起的，那么冬天身體發(fā)癢怎么辦呢！

正常的健康皮膚有一薄層的天然脂質(zhì)或脂肪物質(zhì)，這些物質(zhì)有保濕效果，讓皮膚保持柔軟有彈性。

什么導致皮膚干燥或者硬化？通常有些是環(huán)境因素，有些是自己造成的，結果都是造成表面天然脂質(zhì)流失而使皮膚缺少保護。皮膚干燥常見的原因包括使用了粗糙的肥皂、穿了毛糙的衣服、用錯潤膚劑和淋浴過久過熱;服用的藥物，甚至一些內(nèi)科疾病(例如糖尿病、牛皮癬、甲狀腺機能減退和營養(yǎng)不良)也可能引起嚴重的皮膚干燥。

身體各部位的皮膚都可能出現(xiàn)干燥發(fā)癢，最常見的是手臂、手、小腿和腹部;皮膚干燥通常是感覺大于視覺。

如果不接受治療，皮膚干燥有時會導致皮膚出現(xiàn)炎癥(腫脹以及感染)。好消息是，正如許多導致皮膚干燥是外在的原因，大多數(shù)治療皮膚干燥的方法也是通過外在手段就能解決。只要小心護理，通常能消除問題。

干燥元兇之一：空氣干燥

空氣干燥是導致皮膚干燥最常見的原因，特別在冬天。冬天出現(xiàn)的皮膚干燥現(xiàn)象有一專有名詞：冬季瘙癢癥。

冬天，在室內(nèi)，空調(diào)或者電熱爐強化了干熱現(xiàn)象。為了對抗干熱，可以涂潤膚劑，把暖氣關小一點也會有所幫助。在臥室最好能用加濕器。當你冬天出外，應戴上帽子、圍巾和手套。有的專家甚至建議在冬天時穿高統(tǒng)襪，因為冷空氣會鉆到褲子底下，把腿上的皮膚吹干。

干燥元兇之二：潤膚劑沒用對

平時嘗試多用點潤膚劑，也是對抗干燥皮膚的好辦法，但是怎么用才能讓效果發(fā)揮最充分呢？

最大的錯誤就是在皮膚干燥的時候涂潤膚劑，這樣的話，潤膚的效果最差。你必須在皮膚還潮濕時就用潤膚劑，這樣，才可以把水分留在皮膚上。而且，你的皮膚不應該是用水直接打濕，請用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會兒，讓它浸潤幾分鐘，然后擦掉皮膚上過多的水分。

正常的表皮這次不會出現(xiàn)脫皮的，一般是由于冬天天氣干燥引起的皮膚脫皮，也叫做為冬天瘙癢癥，室內(nèi)的暖氣太干燥，或是長時間用空調(diào)，都會讓皮膚的水分蒸發(fā)的快皮膚保留不住，水分皮膚也就會非常干燥，也就會引起脫皮和全身搔癢，飲食注意好個人衛(wèi)生，就不會有這些并發(fā)癥了。