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冬季全身皮膚癢要注意些什么呢

2017-06-30 15:14:51  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:冬天的季節(jié)天氣越來越干燥,讓很多人身體總是感覺到皮膚全身發(fā)癢,這都是很正常的現(xiàn)象,因?yàn)樘鞖飧稍镆院笃つw的水分蒸發(fā)的快,毛孔不能及時(shí)

冬天的季節(jié)天氣越來越干燥,讓很多人身體總是感覺到皮膚全身發(fā)癢,這都是很正常的現(xiàn)象,因?yàn)樘鞖飧稍镆院笃つw的水分蒸發(fā)的快,毛孔不能及時(shí)鎖住水分,皮膚失去了以往的光滑和彈性也就會(huì)引起毛孔小樣的癥狀,這并不是因?yàn)檫^敏的,而是因?yàn)槠つw太過于干燥,那么冬季全身皮膚癢要注意些什么呢?

其實(shí)這種季節(jié)變化引起的皮膚干癢癥最重要的要以預(yù)防為主,而預(yù)防皮膚干癢癥出現(xiàn)最關(guān)鍵的就是要維持皮膚滋潤,并減少角質(zhì)層的水份及油脂散失,保護(hù)皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起:

一)洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。

并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間,以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時(shí)不要用力刷洗,因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發(fā)炎,使得神經(jīng)更加興奮,會(huì)加重瘙癢。

二)洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發(fā),而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開的,護(hù)膚品比較容易吸收、滲透。涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之后,可有效減少干癢現(xiàn)象。

如果平時(shí)感覺皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液,以便及時(shí)滋潤干燥的肌膚,重點(diǎn)是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發(fā)生瘙癢和皮屑,而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中,也最容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象。

想要解決冬季全身皮膚癢我們就要注意的是,在洗澡的時(shí)候最好用偏堿性的沐浴露,最好是不要用浴巾反復(fù)的搓洗,太熱的洗澡水也會(huì)讓水分在一瞬間蒸發(fā),平時(shí)在洗澡后應(yīng)該立即涂上乳液來鎖住水分,以免引起皮膚干燥或脫皮。

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