經(jīng)常頭痛有哪些原因呢
隨著現(xiàn)代社會實(shí)體經(jīng)濟(jì)的逐漸崩潰，越來越多的企業(yè)面臨著破產(chǎn)的危機(jī)，因此很多朋友也就面臨著失業(yè)的危險(xiǎn)了。所以他們每天都會顯得憂心忡忡，將自己的飲食生活搞得一團(tuán)糟，常常也會失眠到天亮，這就會導(dǎo)致經(jīng)常頭痛的癥狀出現(xiàn)。因此經(jīng)常頭痛有哪些原因呢？針對這個(gè)問題，接下來的時(shí)間請朋友們和我一起去討論一下。
在我們周圍經(jīng)常有人喊頭痛 ，并為經(jīng)常發(fā)作而苦惱 ，甚至懷疑自己是不是患了顱內(nèi)腫瘤。其實(shí) ，臨床醫(yī)生告訴我們 ，頭痛越是經(jīng)常發(fā)作 ，屬于器質(zhì)性疾病的可能性越小。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明 ，一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛 ，或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān) ，即大多是因受到劣性精神刺激 ，或腦力活動持續(xù)時(shí)間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時(shí)間工作、以及伏案疾書長時(shí)間用腦都容易造成大腦疲勞 ，引發(fā)頭痛。
預(yù)防這類頭痛的最佳對策是講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生 ，讓自己的心胸開闊 ，不為股市乃至生活中得失所困擾 ，避開不良的生活習(xí)慣和嗜好 ，不自尋苦惱。工作和學(xué)習(xí)講究科學(xué)用腦，不過度疲勞 ，做到勞逸結(jié)合 ，保證每晚七八個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠 ，盡量使自己的生活有規(guī)律。
相信通過上述我們大家的討論，廣大朋友們對于經(jīng)常頭痛有哪些原因，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的定論。當(dāng)然我想提醒大家的是，因?yàn)槲覀兊哪X中含有很多的中樞神經(jīng)和血管，所以如果經(jīng)常頭痛就會對我們的大腦產(chǎn)生不利的影響，這樣也就會不利于我們身體的其他機(jī)能。
