相信一到炎熱的夏季，很多朋友都會(huì)感到非常的苦惱，因?yàn)榧词顾麄儾粍?dòng)，腋下也會(huì)出很多的汗水，這樣就會(huì)感到身上黏糊糊的，同時(shí)身邊的朋友也會(huì)聞到一股汗臭味。這樣也就會(huì)讓大家都顯得比較尷尬了，所以朋友們都想找到腋下出汗多的原因，因此為什么腋下出汗很多呢？接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。

我們一般導(dǎo)熱腋下出汗多都是屬于生理現(xiàn)象的范疇的，其實(shí)事實(shí)上是不需要治療的，但是假如您出現(xiàn)的比較的嚴(yán)重的狐臭的話，那就要建議您是要采取手術(shù)治療。

出汗的自我檢測(cè)

想知道自己是不是病態(tài)的多汗？很簡單，打開空調(diào)，調(diào)至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會(huì)兒，如果仍然出汗，或稍有活動(dòng)便出汗不止，那你很可能患上了“多汗癥”。

腋下出汗多怎么辦

1、注意飲食

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。

應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

2、注意衛(wèi)生

一般我們的汗液是要經(jīng)過一定的細(xì)微的細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細(xì)菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會(huì)發(fā)作。

每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。

運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。

3、穿通爽衣物

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。

因?yàn)殚L袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

4、減低出汗量

熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因?yàn)槌龊馆^多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。

相信通過上述我們大家的討論，廣大朋友們對(duì)腋下出汗很多的原因，心中也已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，腋下出汗本來是一種比較正常的情況，但我們也要防止汗液過多而導(dǎo)致狐臭的出現(xiàn)。因?yàn)楹羰且环N疾病，而且它的氣味非常難聞，所以就容易讓自己陷入比較尷尬的境地。