人體的皮膚出生之后就會(huì)隨著年紀(jì)的增加，不良的生活習(xí)慣還有惡劣的環(huán)境影響等原因不斷的變差。這樣就需要我們?cè)谄匠５臅r(shí)候多注意保護(hù)我們的皮膚。因?yàn)橐坏┢つw變差之后，想要重新變回到比較好的皮膚狀況那么是非常困難的。高中生處在生理變化的時(shí)期，所以就更要注意保護(hù)皮膚。

雖然高中生的皮膚還是應(yīng)該屬于比較好的。但是由于青春期的性激素分泌旺盛，所以很容易出現(xiàn)一些長(zhǎng)痘痘等皮膚常見(jiàn)問(wèn)題。所以高中生也是需要在平常的時(shí)候多注意保養(yǎng)自己皮膚的。

1、注意皮膚清潔勤洗臉，尤其注重易出油的T字區(qū)。每次洗臉后可用酸性水劑化妝品拍打面頰部，這樣有利于調(diào)節(jié)皮膚酸堿度，并能適當(dāng)抑制皮脂腺的過(guò)多分泌，能抵抗粉刺生成。

2、在使用乳液狀營(yíng)養(yǎng)露時(shí)，盡可能用得薄一些，以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發(fā)生皮膚炎癥。選用具有保濕效果的產(chǎn)品，夏日水分的蒸發(fā)和出汗都會(huì)使皮膚極易缺水，造成缺水紋，所以保濕是不能忽略的。

3、注意防曬。外出時(shí)要帶上草帽和太陽(yáng)鏡。面部及裸露在外的部位，要涂上防曬霜或防曬油，以防陽(yáng)光刺激。如果眼睛、面部皮膚已被暴曬，可用冰水或黃瓜進(jìn)行冷敷按摩，有減輕和恢復(fù)皮膚曬傷的作用。

4、適當(dāng)使用時(shí)鮮瓜果面膜?？衫脮r(shí)鮮瓜果來(lái)制作美容面膜。瓜果可選用西瓜、黃瓜、西紅柿等。將其洗凈搗爛取汁，敷抹在面部，輕輕按摩，待15-20分鐘后，洗去果汁，這樣不但能起到清潔皮膚、美化容貌的作用，還有防治夏季皮膚病之功效。

5、出現(xiàn)粉刺后切勿用手?jǐn)D壓，以防感染，而應(yīng)使用專(zhuān)用的調(diào)理產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng)。有感染的情況要及時(shí)使用消炎藥。

6、喝冷飲要適量。喝冷飲過(guò)多，不但會(huì)影響腸胃消化、吸收功能，而且也有礙皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取，容易引起皮膚干燥、肌膚松弛、皮炎、粉刺、皺紋等。

皮膚的問(wèn)題一般都是女孩子在注重。但是其實(shí)男孩子也應(yīng)該要多注意自己的皮膚問(wèn)題。如果臉上出現(xiàn)很多的痘痘的話，那么就會(huì)留下很多的印記。這樣對(duì)于以后的皮膚來(lái)說(shuō)不是什么好的事情。由于男生不注意清潔衛(wèi)生，所以更容易有皮膚問(wèn)題。這樣就更應(yīng)該注意。