提肛運(yùn)動(dòng)痔瘡注意什么？
痔瘡是現(xiàn)代生活中最常見的疾病之一，但是大多數(shù)人都不好意思說出口，因?yàn)榈貌〉牟课划吘惯^于隱私，愛面子的人怎么會(huì)主動(dòng)去看病呢，不要擔(dān)心，提肛運(yùn)動(dòng)有利于緩解痔瘡的病發(fā)，減輕痔瘡的痛處，不需要你去醫(yī)院，甚至到最后逼不得已去做手術(shù)，。接下來我將為你解說提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)于痔瘡的作用。
關(guān)于痔的病因主要有兩種學(xué)說。首先是靜脈曲張學(xué)說，認(rèn)為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)。然而目前廣為接受的理論是Thomson的肛墊下移學(xué)說，認(rèn)為痔原本是肛管部位正常的解剖結(jié)構(gòu)，即血管墊，是齒狀線及以上1.5cm的環(huán)狀海綿樣組織帶。
只有肛墊組織發(fā)生異常并合并有癥狀時(shí)，才能稱為痔，才需要治療，治療目的是解除癥狀，而非消除痔體。痔的誘發(fā)因素很多，其中便秘、長(zhǎng)期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。
一般治療 適用于絕大部分的痔，包括血栓性和嵌頓性痔的初期。注意飲食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習(xí)慣，保持大便通暢，必要時(shí)服用緩瀉劑，便后清洗肛門。
對(duì)于脫垂型痔，注意用手輕輕托回痔塊，阻止再脫出。避免久坐久立，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前溫?zé)崴珊咤i酸鉀）坐浴等。
相信通過以上詳細(xì)的描述，大家對(duì)于提肛運(yùn)動(dòng)痔瘡都有了一定的了解，不要再害羞了，這個(gè)運(yùn)動(dòng)你可以自己?jiǎn)为?dú)在家做，沒有人知道的，還在被痔瘡困擾的朋友們不妨試一試吧，不成功便成仁，并且沒有副作用，希望以上建議能為大家?guī)韼椭?/p>
