很多人暈車(chē)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)頭痛惡心的癥狀，有時(shí)候嚴(yán)重的人就會(huì)直接吐出來(lái)，吐出來(lái)是舒服不少，但是你周?chē)娜丝隙〞?huì)被你直接的惡心到了。如果你坐長(zhǎng)途車(chē)，中途司機(jī)肯定不會(huì)讓你下車(chē)的，他只會(huì)讓你繼續(xù)吐。這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)暈車(chē)的情況我們?cè)撛趺崔k呢？暈車(chē)的朋友一定要進(jìn)來(lái)看看哦。

為什么會(huì)暈車(chē)呢？

1、個(gè)體差異。當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí) ，如急剎車(chē)、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí) ，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下 ，也會(huì)讓人感到頭暈 ，這是正常的生理現(xiàn)象 ，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差 ，對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

2、睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。

3、過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。

4、患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。

5、車(chē)廂密閉使空氣不流通 ，或某一些物質(zhì)的氣味刺激 ，如汽油等。

怎樣防治暈車(chē)呢？

1、在乘車(chē)前可服乘暈寧 ，成人每次 25毫克 ，小兒酌減 ，以防暈車(chē)反應(yīng)。

2、乘車(chē)前進(jìn)食不過(guò)飽或過(guò)饑。

3、乘車(chē)前不宜過(guò)勞 ，前夜睡眠要好。

4、可坐汽車(chē)的前部 ，以減輕顛簸 ，打開(kāi)車(chē)窗使通氣良好 ，并將頭稍后仰靠在固定位置上 ，閉目 ，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

5、嘔吐時(shí)可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥 ，如安定等。

6、平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉 ，增強(qiáng)體質(zhì) ，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng) ，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)使暈車(chē)得到緩解。

鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

桔皮：乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

預(yù)防暈車(chē)的辦法還有很多，例如乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē);坐車(chē)的時(shí)候大家不要有心里負(fù)擔(dān)，不要總想著自己會(huì)暈車(chē)。如果暈車(chē)嚴(yán)重建議你坐在靠窗的位置，沿途看看窗外的景色吸引你的注意力。也可以直接睡覺(jué)什么都不要想哦。