解酒小竅門有哪些？
2017-06-26 17:05:28 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：雖然人人都知道喝酒傷害身體，但是我們身邊仍然存在一些嗜酒如命的人，過度飲酒很容易造成酒精中毒，也就是我們常提到的醉酒。酒精中毒看似
雖然人人都知道喝酒傷害身體，但是我們身邊仍然存在一些嗜酒如命的人，過度飲酒很容易造成酒精中毒，也就是我們常提到的醉酒。酒精中毒看似只會讓人意識不清，其實不然，因為嚴(yán)重的時候還會影響我們的生命。所以對于一些長期醉酒的人來說。掌握一些解酒的小竅門是非常重要的。
喝酒的時候，盡量延緩酒精進入小腸的機會，給肝臟解酒的時間，從而降低血液中酒精的濃度，這樣降低醉酒的可能。
1、在喝酒半小時之前，喝一些牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液到達肝臟。
2、切勿空腹喝酒。因為空腹的話，酒精很快就經(jīng)過胃，到達小腸，立即進入血液循環(huán)。一方面心跳加快，心臟負(fù)擔(dān)不了;另一方面神經(jīng)系統(tǒng)也會耐受不了，比如出現(xiàn)頭暈、頭痛癥狀。因此，喝酒前先吃菜，填填肚子再喝酒，食物會延緩酒精吸收，從而不會增加血液里酒精的濃度，人就不會醉。
解酒小竅門
蜂蜜水：研究認(rèn)為，果糖對加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。如果已經(jīng)喝醉，可以喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分都是果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
鮮榨果汁：可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶。水果中含有果糖較多，也有利于酒精從體內(nèi)迅速排出。
一般來說要想解酒不僅需要在喝醉后進行緩解，在飲酒前以及飲酒時都可以進行，比如說在飲酒前適當(dāng)吃點食物，以免空腹飲酒。而在飲酒的過程中可以喝點牛奶，這樣不但保護了我們的胃粘膜，同時還讓你的酒桌上酒量大增哦！
