有沒有些人和小編一樣討厭坐車呢？每次坐車都會(huì)暈車，暈車那滋味真的不好受，想吐有吐不出來總有那么一口氣卡在胸口?，F(xiàn)在想起坐車的感覺不由得頭發(fā)暈胃也在跟著難受。對(duì)于經(jīng)常坐車的人來說，暈車是一件極其痛苦的事情。解決暈車迫在眉睫，首先就讓我們來了解暈車的原因吧。

為什么會(huì)暈車：

據(jù)研究表明，人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分，其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激，具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當(dāng)交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動(dòng)或剎車，晃動(dòng)、顛簸、電梯升降時(shí)，都會(huì)使人出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀，我們稱之為“暈車”。

暈車的范圍;

在車、船、飛機(jī)或電梯這樣一個(gè)小空間，為什么有些人頭暈惡心，嘔吐痛苦不堪。而有些人卻談笑風(fēng)生，輕松自在呢。這是因?yàn)檐?、船運(yùn)行時(shí)所產(chǎn)生的次聲波。次聲波是指震動(dòng)頻率低于20赫的聲波震動(dòng)，他低于耳朵所能聽到的頻率范圍。一般人的暈車是由于每秒震動(dòng)2——20赫的次聲波引起的。如果在運(yùn)行過程中有一些異常的感受。那么就是暈車了。另外一些不暈車的人們則是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的忍耐性有一個(gè)限度。超出這個(gè)限度就會(huì)暈車。除去這個(gè)限度還受基因遺傳、視覺、個(gè)人體質(zhì)、精神狀態(tài)和客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響。

如何預(yù)防暈車：

1.橘皮：乘車前將新鮮橘皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔用力擠壓，橘皮噴出的水霧能抑制惡心的癥狀。

2.姜：將新鮮的姜片放在鼻孔下面聞，把辛辣味吸入鼻中。它能吸收胃酸，阻止惡心。

3.檸檬：暈車初期會(huì)分泌大量的唾液，這個(gè)唾液滴入胃里會(huì)產(chǎn)生惡心的感覺。這時(shí)吃點(diǎn)檸檬能產(chǎn)生鞣酸，使口腔干燥。

4.醋：途中暈車時(shí)喝點(diǎn)食醋也有助于緩解惡心、嘔吐。

5.切記乘車前過度勞累或睡眠不足。

6.過饑或過飽也容易暈車。

暈車的時(shí)候一定要放松自己的心情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，忽略自己會(huì)暈車這個(gè)癥狀。坐車的時(shí)候一定要坐在前面，減少顛簸。有時(shí)候小編自己會(huì)做坐在靠近在窗口的地方，自己朝著窗口望其他的東西。如果你是在暈車建議你吃暈車藥哦。