在人們的生活之中，尤其是一些中老年人群之中，心腦血管疾病是一種較為常見(jiàn)的疾病。隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高，人們?cè)陲嬍撤矫嬉矔?huì)有所改善，但正是由于飲食的不科學(xué)而致使一些心腦血管在現(xiàn)代生活中成為一種高發(fā)疾病。那么心腦血管疾病都會(huì)有哪些呢？它對(duì)人們有哪些危害呢？這還需要人們加以了解。

常見(jiàn)的幾種心腦血管疾病

1)高血壓病

高血壓的危害：血壓長(zhǎng)期持續(xù)在較高水平可導(dǎo)致全身性動(dòng)脈硬化，血管阻力增加，并會(huì)造成對(duì)心、腦、腎等重要器官的損害和相關(guān)疾病的發(fā)生。最常見(jiàn)的如：腦中風(fēng)、心肌梗塞和腎功能衰竭。

2)冠心病

冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)。由于營(yíng)養(yǎng)心臟最重要的動(dòng)脈──冠狀動(dòng)脈被粥樣硬化性狹窄所阻塞，或在此基礎(chǔ)上合并痙攣、血栓形成等造成血流受阻，供血不足引起的心肌缺血性病變。

3)腦卒中

俗稱(chēng)中風(fēng)，醫(yī)學(xué)止又稱(chēng)為腦血管意外或急性腦血管疾病，包括腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血等一組急性腦血管疾病。

4)高脂血癥

高血脂是引起人體動(dòng)脈粥樣硬化性疾病(如冠心病、腦梗塞以及周?chē)苎ㄋㄈ约膊?的主要危險(xiǎn)因素，因此對(duì)人的健康具有很大的危害。

對(duì)于心腦血管疾病，人們?cè)谏钪羞€需要多加注意平時(shí)的調(diào)養(yǎng)，在膳食方面需要多減少一些高油脂的食物，在對(duì)食物進(jìn)行烹制的過(guò)程中可以改變以往多油的烹制手段，選擇蒸、燉、煮的方式來(lái)改善生活。同時(shí)還需要人們添加一些科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)防止心腦血管疾病對(duì)身體的侵害。