膝蓋外側疼痛治療方法是什么？
我們平常的生活中都會因為各種各樣的問題，而使自己的身體受傷。各種各樣的外來因素，我們是沒有辦法一一避免的。特別是生活在農(nóng)村里的人，體力勞動較多也較重。身體出現(xiàn)一些小毛病也是很常見的。不少人表示膝蓋外側疼痛，這是怎么了呢？膝蓋外側疼痛又該怎么治療呢？
1、可能是韌帶拉傷。鍛煉中由于外力使關節(jié)活動超出正常生理范圍，造成關節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節(jié)韌帶扭傷。最容易發(fā)生關節(jié)韌帶扭傷的部位在膝關節(jié)、手指關節(jié)和踝關節(jié)。
意見建議：建議去針灸推拿科就診，可以舒筋活血通絡止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用舒筋丸，活血止痛片，安絡痛片等藥物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配。
2、膝蓋疼，這是一種膝關節(jié)的退行性變，隨著年齡增長，所有人都會出現(xiàn)。但如果是愛運動，經(jīng)常爬山、爬樓，或經(jīng)常反復深蹲練習的人會發(fā)病更早。初期走平路時是不痛的。
意見建議：只在上下樓、下蹲時痛，但如逐漸加重或某一次運動量過大，引發(fā)膝內滑膜炎，則癥狀驟然加重。
3、考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。
意見建議：建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。
4、膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，
意見建議：應該具體查查風濕全套和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡散瘀、散風止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復。
根據(jù)以上來看，我們可以看到，膝蓋外側疼痛很可能是由于長期的勞損而引起的。長期干體力活的人容易存在韌帶拉傷等問題。農(nóng)村里還有一種老寒腿的說法，這類主要是由于風濕性疾病引起的?？梢允褂煤侠淼耐颇谩⑨樉?、按摩等方式來治療。
