肝不好泡腳有效嗎？
對(duì)于肝臟不好的人，我們一般所知道的就是臉色不太好，發(fā)黃、暗淡沒(méi)有光澤。特別是自己患過(guò)肝病或者是身邊有患肝病的朋友更加能夠感同身受。而眾所周知，泡腳對(duì)人體非常好，但是又有人感到疑惑，那么肝臟不好的病人能不能泡腳呢？泡腳對(duì)肝臟不好的問(wèn)題有一定的緩解效果嗎？
一、在日常生活中用熱水泡腳，不僅解乏，而且還有利于睡眠。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期睡前泡腳有解除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、平肝息風(fēng)、養(yǎng)心安神等功能。腳上有很多穴位 ，當(dāng)用熱水泡腳時(shí)，可以刺激穴位和反射區(qū)，這樣會(huì)促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，可以起到調(diào)解全身機(jī)能的作用。
二、肝病患者可以每晚用熱水泡腳，一般來(lái)說(shuō)，泡腳的水溫宜在40～50度左右，最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶，水量則以沒(méi)過(guò)小腿的2/3至及膝為最佳?；颊哂捎陂L(zhǎng)期受到肝病的折磨，思想負(fù)擔(dān)比較重，很容易導(dǎo)致失眠。患者泡腳有益于健康，因?yàn)榕菽_不僅會(huì)使血液循環(huán)加快，讓人出汗， 而且還可以讓機(jī)體的毒素隨之排出。
三、肝病患者經(jīng)常泡腳是有好處的，但是不能忽視正規(guī)的醫(yī)藥治療。病人在治療時(shí)應(yīng)該按科學(xué)的方法進(jìn)行治療，同時(shí)注意日常保健，這樣才利于及早康復(fù)。
除了泡腳以為，患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有助于加速病情的康復(fù)。其治療的效果與患者的生活習(xí)慣是分不開(kāi)的。所以，患者保持良好的生活習(xí)慣是非常有益的。
通過(guò)以上的論述大家可以看到肝臟病人泡腳好處多多，小編衷心的祝福，大家能夠健康快樂(lè)，及早去除肝臟疾病。日常保健中泡腳這一習(xí)慣千萬(wàn)不要改變，泡腳能夠增加血腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)全身血液流動(dòng)。要堅(jiān)持每天都要泡腳，絕對(duì)對(duì)身體有益。
