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膝蓋邊上的骨頭疼痛怎么回事呢?

2017-06-21 13:10:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著年齡不斷的增大,每個人的生理狀況都開始走下坡路,各個關(guān)節(jié)肌肉開始出現(xiàn)萎縮會退化的現(xiàn)象。尤其是關(guān)節(jié)退行性改變,關(guān)節(jié)增生長骨刺啊之

隨著年齡不斷的增大,每個人的生理狀況都開始走下坡路,各個關(guān)節(jié)肌肉開始出現(xiàn)萎縮會退化的現(xiàn)象。尤其是關(guān)節(jié)退行性改變,關(guān)節(jié)增生長骨刺啊之類的。給患者的生活也帶來很大的不便。很多的老年人都表示膝蓋邊上的骨頭疼痛,那這是怎么回事呢?聽小編來說一說吧!

骨關(guān)節(jié)炎是一種侵蝕軟骨以及關(guān)節(jié)骨骼表面光滑組織的退行性疾病,會引起疼痛、腫脹、活動困難以及骨刺增生等癥狀。該疾病與老化有關(guān),一般會在人們最常用到的膝蓋、臀部、手指和下部脊椎處發(fā)生。

美國睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會的數(shù)據(jù)也顯示:在成年人中有大約1/3的比例患有失眠癥,并且每10人中就有1人可能患有更加嚴(yán)重的慢性失眠,這些人每周失眠次數(shù)至少超過3次,持續(xù)時間最少3個月。

據(jù)了解,患有失眠癥的個體抑或入睡過程超過30分鐘,抑或在夜間醒來超過兩次且每次清醒時間超過15分鐘,抑或夜間醒來一次但清醒時間超過30分鐘。這些患者每周至少3個夜晚出現(xiàn)上述問題,并且持續(xù)時間超過1個月。

患有膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的個體與健康同齡人相比看上去老得多,他們報告稱自己感到更多的疼痛和抑郁,并且這些人體重超重的比例也較高。

睡眠效率是通過測量個體在躺上床關(guān)燈后實際睡著的時長確定的。

研究人員也對中樞敏化的相關(guān)跡象進(jìn)行了檢查,這種神經(jīng)系統(tǒng)疾病一般與長期經(jīng)歷疼痛有關(guān),會降低人們的痛覺閾值。

對中樞敏化進(jìn)行評估后研究人員發(fā)現(xiàn),患有膝蓋骨關(guān)節(jié)炎和失眠癥的個體對疼痛更加敏感。

聽了小編以上的介紹之后,是不是有了更好的認(rèn)識了呢!其實對于這樣的情況很多的部分是與關(guān)節(jié)的老化,以及長期不運動有關(guān)系的。因此我們要想有個健康的身體,生命在于運動,這就告訴我們,一定要經(jīng)常運動起來。可以采用針灸或者是適度推拿按摩的方法緩解癥狀。

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