現(xiàn)在越來越多的人患上了高血壓的疾病。這是一種很難徹底治愈的疾病，特別是原發(fā)性的高血壓，恐怕很多的人都是十分困擾吧，很可能高血壓就伴隨我們一輩子了。但是，現(xiàn)在不少學(xué)者認(rèn)為按摩穴位的方法可以緩解和高血壓。通過按摩穴位的方法來治療高血壓的效果怎么樣呢？

點(diǎn)穴位不僅可以調(diào)理氣血而且沒有任何副作用，就是需要堅(jiān)持一段時(shí)間----每天一次，每次每穴三分鐘。 高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種，高血壓患者中前者約占百分之九十五，后者不到百分之五。

提高對高血壓病的認(rèn)識，及早地進(jìn)行預(yù)防有著很主重要的意義。

一 太沖 陰經(jīng)的原穴均稱“太”，“沖”指要沖，故名太沖。

位置：位于第一二跖骨結(jié)合部前方凹陷處，行間上兩橫指，跖趾關(guān)節(jié)后。

主治：高血壓、頭痛、眩暈、失眠、子宮出血、尿潴留、痢疾、精神分裂等。

二 足三里 “三”指犢鼻穴下三寸，“里”通達(dá)的意思，胃經(jīng)的合穴，故名足三里。

位置：膝下三寸(四橫指)。脛骨嵴外開一橫指。

主治：高血壓、胃痛、嘔吐、腹脹、便秘、腸鳴、癱瘓、神經(jīng)衰弱、消化不良等。

三 三陰交 是指脾經(jīng)，肝經(jīng)，腎經(jīng)三條陰經(jīng)的交會(huì)處，故名三陰交。

位置：內(nèi)踝上三寸(四橫指)，脛骨后緣。

主治：高血壓、蕁麻疹、失眠、神經(jīng)衰弱、眩暈、下肢痿痹。

婦科病---月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、崩漏、難產(chǎn)、不孕、帶下。 腸胃病---腸鳴、消化不良、脾胃虛弱、腹脹。

泌尿系統(tǒng)疾病---遺精、陽痿、遺尿、小便不利、尿血、陰部腫痛。

四 風(fēng)池 “池”指淺的凹陷處，該穴為風(fēng)邪窩積之處，故名風(fēng)池。

位置：位于胸鎖乳突肌與斜方肌之間，平風(fēng)府穴凹陷處。 主治：高血壓、頭項(xiàng)強(qiáng)痛、目赤痛、近視、感冒、鼻塞等。

以上就是按摩穴位的方法了，各位朋友們自己有沒有學(xué)會(huì)呢？其實(shí)，大家可以對照著解剖找一下位置就可以了。然后就是掌握這期間的訣竅真的不難哦。手法要輕柔，而且時(shí)間也要恰當(dāng)。希望朋友們可以正確的利用這樣的辦法，科學(xué)的緩解高血壓。