不知道大家有沒有聽說過骨質(zhì)增生這種疾病。骨質(zhì)增生在生活中屬于一種比較常見的疾病，發(fā)病人群大多是中年人，骨質(zhì)增生的病因也有很多，像什么感染風(fēng)寒，勞損過度等都會引起骨質(zhì)增生的。骨質(zhì)增生是一種很麻煩的疾病，因?yàn)樗闹委煏r間比較長，而且需要注意的事項(xiàng)也很多。那么，治療骨質(zhì)增生都有哪些好方法呢？

1可以通過飲食治療的方法，多吃一些含鈣、麟、維生素和蛋白質(zhì)的視頻，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)骨代謝有關(guān)的物質(zhì)，通過正確的飲食方式，可以有效的治療骨質(zhì)增生。

肉桂白芷百合飲

組成：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3匙。

用法：將肉桂、白芷、百合分別洗凈，先將肉桂、白芷置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去渣取汁。將汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，分次飲服。

功效：壯陽強(qiáng)筋，補(bǔ)益肺陰。

主治：腰椎骨質(zhì)增生，屬虛者，腰部疼痛，周身無力，稍用力即腰痛者。

附注：肉桂補(bǔ)腎陽，白芷行氣止痛，百合補(bǔ)肺陰。

2通過體育來起到治療效果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動，比如打籃球、羽毛球等運(yùn)動可以改善血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)對骨的刺激，從而起到緩解骨質(zhì)疏松的效果。

3通過超聲波、超短波、磁療熱療等物理治療的方法，來促進(jìn)骨骼的形成。

4通過一些藥膏敷貼隊(duì)骨質(zhì)增生治療，藥力的參透作用而起到一定的效果，長時間的藥敷可以徹底的根除骨質(zhì)增生。

以上這些就是小編搜集的治療骨質(zhì)增生的一些方法，很多患者都試用過，而且取得了較好的成效。所以，有需要的朋友們可以嘗試著去做一下。另外，小編還要提醒大家一下，骨質(zhì)增生患者最好是調(diào)整好心態(tài)，保持一個愉快的心情，這是對治療病情是有很大的幫助的。