隨著年齡的增長(zhǎng)，有些婦女就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房出現(xiàn)增生或者產(chǎn)生腫塊的現(xiàn)象，多數(shù)腫塊都屬于乳房囊腫，尤其是在哺乳期間奶水不通暢的時(shí)候，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有的囊腫屬于多發(fā)性的，有的屬于單發(fā)性的，那么應(yīng)該怎樣治療乳房囊腫呢？在平時(shí)應(yīng)該注意什么呢？

乳腺囊腫又稱為乳汁淤積癥，是哺乳期因一個(gè)腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內(nèi)積存而成，臨床上主要表現(xiàn)是乳內(nèi)腫物，常被誤診為乳腺腫瘤。

乳腺多發(fā)囊腫為常見(jiàn)良性疾病，惡變率低于千分之一；部分囊腫隨年齡增長(zhǎng)、乳腺退化可自行消失。囊腫多發(fā)性、對(duì)稱性；囊腫不大，一般情況下不需要手術(shù)治療，而且手術(shù)也無(wú)法將所有囊腫都切除干凈；如果能觸及較大囊腫，治療上可用注射器抽吸，一般抽吸1~3次即可治愈。只有兩種情況需要手術(shù)，如抽吸液體為血性應(yīng)立即停止抽吸，進(jìn)行手術(shù)活檢；如彩超可見(jiàn)囊壁有腫物或乳頭狀突起時(shí)，需要進(jìn)行手術(shù)活檢。

1、乳腺囊腫的預(yù)防應(yīng)從飲食上多加注意。乳腺囊腫患者改變飲食結(jié)構(gòu)，少吃油脂類(lèi)食品，防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用激素飼料喂養(yǎng)的雞、牛、豬、魚(yú)肉等等。

2、注意保持生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖。增強(qiáng)身體免疫力。生活規(guī)律可調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)，維持大便通暢會(huì)減輕乳腺帳痛。不長(zhǎng)期使用含有激素保健品。

3、情緒原因容易造成乳腺囊腫誘發(fā)，因此在平時(shí)生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)，更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)留意。

出現(xiàn)乳房囊腫的時(shí)候不要慌亂，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療是最好的選擇，一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)乳房大小采取合理的措施，如果囊腫比較大的話，大多數(shù)會(huì)采取手術(shù)治療的方式，需要注意的是，乳房囊腫有良性和惡性之分，所以最好做好乳腺囊腫的預(yù)防，從平時(shí)的生活中做起。