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肩關節(jié)功能有哪些

2017-06-20 11:52:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:肩關節(jié)是非常重要的關節(jié),如果我們的肩關節(jié)出現(xiàn)了問題,將會給我們的工作和生活帶來了多方面的麻煩,所以大家在日常的生活中還是要注意肩關

肩關節(jié)是非常重要的關節(jié),如果我們的肩關節(jié)出現(xiàn)了問題,將會給我們的工作和生活帶來了多方面的麻煩,所以大家在日常的生活中還是要注意肩關節(jié)的健康,肩關節(jié)容易出現(xiàn)關節(jié)炎和脫位等癥狀,大家必須做好預防的工作,下文我們就來給大家介紹一下肩關節(jié)的功能有哪些。

肩關節(jié)的運動時各關節(jié)間的協(xié)調運動,肩肱關節(jié)運動時肩胸連接處隨之運動,此協(xié)調運動稱為肩肱節(jié)律性,肩關節(jié)外展至30°或前屈至60°,肩胛骨是不旋轉的,稱為靜止期,在此以后肩胛骨開始旋轉,每外展15°肩關節(jié)轉10°肩胛骨轉5°,兩者比例為2:1,當外展至90°以上時,每外展15°肩關節(jié)轉5°肩胛骨轉10°,兩者比例為1:2.

肩關節(jié)的活動范圍在正常情況下為:前屈上舉150°-170°、后伸40°-45°、外展上舉160°-180°、內收20°-40°、水平位外旋60°-80°(或貼壁45°)、水平位內旋70°-90°(或貼壁70°)、水平屈曲135°、水平伸展30°,加之肩關節(jié)的活動是以胸鎖關節(jié)為支點,以鎖骨為杠桿,因此肩關節(jié)的活動范圍又可因“肩胸關節(jié)”的活動而增加。肩關節(jié)的這些特點就決定了肩部易發(fā)生如上所述的疾患。

參與肩關節(jié)運動的肌肉主要為肩部肌肉,而且肩關節(jié)運動需在上臂肌肉協(xié)助下共同進行。肩關節(jié)的運動必須具備兩個條件,其一是要有良好的肩胛部肌肉使肩部保持相當?shù)姆€(wěn)定,其二是肱骨頭和關節(jié)盂之間須保持密切相接(這主要是由肩袖來完成)。因此,參與肩關節(jié)運動的骨骼肌并不單純地只供給關節(jié)動力,在穩(wěn)定肩關節(jié)方面也起很大的作用。

肩關節(jié)屬于球窩關節(jié),能作多軸性靈活運動,同下肢髖關節(jié)比較,肩關節(jié)的運動幅度較大,但穩(wěn)固性差。

肩關節(jié)可以完成七種動作:屈、伸、外展、內收、外旋、內旋、環(huán)轉。

在上面的文章里面我們介紹了什么是肩關節(jié),我們知道肩關節(jié)對于人體有著非常重要的作用,如果我們肩關節(jié)出現(xiàn)問題要及時去處理,上文為我們詳細介紹了肩關節(jié)的功能有哪些。

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