頸椎盤(pán)突出如何治療呢？
長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前工作的人，經(jīng)常低頭玩手機(jī)的人，公司的文員等，常常會(huì)有頸椎問(wèn)題出現(xiàn)，有人會(huì)患上頸椎盤(pán)突出疾病。當(dāng)他們稍微長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)自己的脖子非常的難受，僵硬、脖頸子疼，尤其是還有頭暈、惡心、天旋地轉(zhuǎn)、嘔吐等癥狀。這時(shí)候該怎么辦呢？
一、做簡(jiǎn)單的動(dòng)作完成運(yùn)動(dòng)。1.轉(zhuǎn)動(dòng)頭部2.前屈后伸3.左傾右斜
二、使用白參片，在中藥店就能買(mǎi)到。晚上睡覺(jué)前將白參片搗碎后，把它充分貼到額頭兩側(cè)的太淵穴上，為了防止它脫落可以用干凈的紗布固定住。要注意的是，第二天才能取下它，因?yàn)橐珳Y穴有一定時(shí)間的接觸才能產(chǎn)生效果。除了太淵穴，與頸椎有關(guān)聯(lián)的還有百會(huì)、太沖和涌泉穴，它們都是是消除脊椎病煩惱的重要穴位，你可以用拇指指腹按揉百會(huì)穴和太沖、涌泉穴，每天按揉三次，每次大概一百下，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)能達(dá)到治療頸椎病的效果。
三、服用中藥治療，將5g刺三甲、3g當(dāng)歸、95g干地黃、5g白金條須根一起放入1000ml的水中熬煮一個(gè)小時(shí)，每?jī)商旆靡淮??；蛘邷?zhǔn)備1000g的三百草和250g的鮮皂角刺，一起放到砂鍋中，慢火煮沸，用煮沸時(shí)冒出的水蒸氣熏患病處，不方便熏蒸的話也可以用幾層紗布來(lái)幫助熏蒸。這樣的熏蒸最好每天早晚各進(jìn)行一次，每次持續(xù)半個(gè)小時(shí)或者以上，盡量保持在一個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)，也可以根據(jù)個(gè)人患處疼痛的程度來(lái)決定熏蒸的時(shí)間。
如果出現(xiàn)了頸椎盤(pán)突出的癥狀，就要注意及時(shí)的治療了，可以服用中藥來(lái)治療，也可以采取按摩、牽引等中醫(yī)手法治療。自己平時(shí)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或者游戲，每隔一段時(shí)間就要活動(dòng)活動(dòng)脖子，還可以做一些活動(dòng)脖子的動(dòng)作，就可以緩解癥狀。
