隨著年齡的增長，人體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)逐漸出現(xiàn)下降，尤其是一些老年人，如果平時(shí)不注意保養(yǎng)身體的話，身上會(huì)長很多斑，這種斑就是老年斑，雖然有些人總認(rèn)為老年斑屬于正常的現(xiàn)象，其實(shí)如果長很多老年斑的話，對(duì)人體的各個(gè)器官都是有影響的，那么長老年斑該怎么辦呢？有什么好的治療方法嗎？

老年斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點(diǎn)直徑可達(dá)2-3厘米，多數(shù)不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平狀，它由脂褐質(zhì)色素構(gòu)成，好發(fā)于老年人的面部、手背，小腿、足背、軀干等平常裸露的皮膚上，人們習(xí)慣稱之為“壽斑”，醫(yī)學(xué)上則稱為老年性色素斑(痣)。老年斑不僅存在于皮膚，而且可出現(xiàn)于心臟、血管、肝臟和內(nèi)分必腺等處，影響著各臟器正常功能。因此，對(duì)于老年斑，切不可掉以輕心。

老年斑西醫(yī)治療

一般清況下，老年斑不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害，平時(shí)沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可采用防治結(jié)合的辦法減少其發(fā)生：

1、首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克；

2、要葷素合理搭配，最好把動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右；

3、多吃些新鮮蔬菜及水果；

4、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；

5、適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長時(shí)間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬；

6、老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術(shù)除掉；

7、色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用；

8、采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。

上面是小編為大家介紹的西醫(yī)治療老年斑的方法，治療老年斑還可以采用中醫(yī)治療的方法，如果在平時(shí)多注意保養(yǎng)的話，一般來說是可以很好的預(yù)防老年斑的產(chǎn)生的，一定要規(guī)律自己的飲食，多吃一些清淡的東西，適當(dāng)鍛煉身體，都可以有效避免老年斑。